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2024年大学生心理健康日活动策划书

活动名称：2024年大学生心理健康日

活动目的：

1.提高大学生对心理健康的认识和重视程度。

2.传播心理健康知识，帮助大学生了解常见心理问题及应对

方法。

3.提供心理援助渠道，帮助大学生解决心理困扰。

4.创建积极向上、关注心理健康的大学生文化氛围。

活动时间：2024年4月5日

活动地点：各大学校园

活动内容：

1.开幕仪式

-设立主席台，邀请大学校领导、心理专家、学生代表出

席。

-大学校领导发表开幕致辞，强调心理健康的重要性。

-心理专家介绍心理健康日的意义，并向学生们传达重要的

心理健康知识和技巧。

-学生代表分享自己的心理健康经历和成长，鼓励同学们积

极关注自己的心理健康。

2.心理健康知识讲座

-邀请心理专家就大学生常见的心理问题进行讲解，包括压

力管理、情绪调节、人际关系等。

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-设立多个讲座场地，可供不同专题的心理知识讲座同时进

行。

-提前公布讲座时间和地点，让学生提前报名参加。

3.心理测评和咨询

-安排心理测评师提供心理测评服务，帮助学生了解自己的

心理状况和问题。

-设立咨询师咨询台，接受学生的心理咨询和求助，并提供

适当的引导和帮助。

-保证学生的隐私，为他们提供安全和舒适的咨询环境。

4.心理健康教育展览

-提供心理健康教育展览，展示有关心理健康的绘画、摄

影、短视频等作品。

-邀请心理学学生组织心理健康教育主题的展览板和展览活

动，增加学生参与度。

-设置互动区域，让学生参与心理健康互动游戏，加强对心

理健康知识的理解和应用。

5.心理健康专题讨论

-开设多个心理健康专题讨论组，让学生参与讨论，增加互

动。

-邀请心理学专业学生和心理专家指导讨论组，提供相关知

识和方法。

6.心理健康宣传

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-制作心理健康宣传海报、宣传册等宣传物料，宣传活动时

间、地点和内容。

-在校园内设置宣传展示区域，展示宣传物料，吸引学生关

注和参与。

-利用学校官方微博、微信公众号等平台进行宣传，提醒学

生关注心理健康日活动。

7.心理健康体验活动

-举办心理健康体验活动，如瑜伽、冥想、艺术治疗等。

-邀请专业教练指导学生参与体验活动，放松身心，减轻压

力。

8.心理健康日总结仪式

-由校领导和心理专家共同主持总结仪式。

-总结活动效果和收获，表彰优秀参与者和组织者。

-对大学生心理健康日活动进行反馈收集，为今后的活动改

进提供依据。

预期效果：

1.增强大学生对心理健康的关注和重视程度。

2.提供心理健康知识和技巧，帮助大学生更好地应对心理问

题。

3.提供心理援助和咨询的渠道，帮助学生解决心理困扰。

4.建立积极向上、关注心理健康的大学生文化氛围。

活动预算（仅供参考）：

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1.场地租赁费用：5000元

2.宣传物料制作费用：2000元

3.心理专家讲座费用：10000元

4.心理测评和咨询费用：8000元

5.心理健康教育展览费用：3000元

6.心理健康宣传费用：5000元

7.心理健康体验活动费用：2000元

8.其他杂费：2000元

活动组织机构：

1.大学校园心理健康中心

2.大学学生会心理部门

3.心理学专业学生团体

活动合作伙伴：

1.心理学院

2.学生处

3.校园媒体

活动推广方式：

1.在校园各