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2024年心理健康主题班会教案

主题：关注心理健康，共建和谐校园

班会目的：通过开展心理健康主题班会，让学生了解心理健

康的重要性，掌握一些提升心理健康的方法和技巧，增强自我调

适能力，建立健康的人际关系，共同营造良好的班集体氛围，共

建和谐校园。

一、班会准备

1.确定主题：心理健康主题班会

2.准备教学素材：心理健康知识PPT、视频、图片等

3.分配任务：确定演讲、主持、展示等角色和任务

二、班会内容

1.主持人介绍

（主持人：欢迎同学们参加本次班会，并简单介绍心理健康

的重要性）

2.观看心理健康视频（5分钟）

（主持人：播放一段关于心理健康的视频，引起同学们的关

注和兴趣）

3.班级心理健康调查结果汇报（10分钟）

（主持人：由负责调查的同学汇报班级心理健康调查结果，

包括同学们对心理健康的认识、存在的心理问题等）

4.选择你的情绪（10分钟）

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（主持人：通过图片展示不同的情绪，让同学们选择并解

释）

5.心理健康知识讲解（10分钟）

（主持人：讲解一些常见的心理健康问题和解决方法，如情

绪管理、压力调适、人际交往等）

6.分组讨论（15分钟）

（主持人：同学们分成小组，讨论并提出解决心理问题的方

法和建议）

7.分享交流（15分钟）

（主持人：请每个小组派代表分享讨论结果，并提出个人心

得和感悟）

8.班会总结（5分钟）

（主持人：总结本次班会的收获和感悟，强调心理健康的重

要性）

三、班会延伸活动

1.制作心理健康海报

（鼓励同学们自主创作心理健康海报，展示在班级或学校）

2.组织心理健康讲座

（邀请专业心理咨询师或心理健康知识讲师开展心理健康讲

座，增加同学们的知识和意识）

3.进行情绪管理培训

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（组织同学们参加情绪管理培训班，学习更多的情绪管理技

巧）

4.创设心理健康角落

（在班级或学校的角落里设置心理健康小站，提供心理健康

知识宣传资料，供同学查阅）

5.倡导心理健康行动

（组织同学们参加心理健康行动，如组织户外活动、开展团

队合作等）

四、班会总结和反思

本次心理健康主题班会旨在引起同学们对心理健康的关注，

让他们了解心理健康的重要性，并提供了一些解决心理问题的方

法和建议。通过小组讨论和分享交流，同学们互相学习和借鉴，

增强了心理健康意识和能力。此次班会的主题和内容贴近同学们

的实际需求，激发了同学们对心理健康的兴趣和参与热情。

在今后的教育教学中，我们应该继续关注和支持学生的心理

健康发展，提供必要的帮助和支持。同时，也需要不断提升自身

的心理健康素养，以身作则，引导学生成为心理健康的倡导者和

践行者。

班会结束后，我们将组织同学们参加延伸活动，并收集反馈

意见，不断改进班会内容和形式，为同学们提供更好的心理健康

教育服务。

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（备注：教案内容仅作参考，请根据实际情况进行适当调

整）

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