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排球运动ppt课件

目录排球运动概述排球基本技术排球战术与配合排球比赛规则与裁判法排球运动员体能训练排球运动员心理训练与比赛心理调控

排球运动概述01

01起源排球运动起源于19世纪末的美国，最初是作为一种娱乐游戏而发明的。02发展随着时间的推移，排球运动逐渐在全球范围内普及，并发展成为一项正式的竞技运动。03赛事目前，排球运动已经拥有世界排球锦标赛、奥运会排球比赛等众多国际顶级赛事。排球运动的起源与发展

价值排球运动不仅可以锻炼身体，提高身体素质，还可以培养运动员的团队协作精神、竞争意识和心理承受能力。特点排球运动具有高度的竞技性、团队性和观赏性，同时还需要运动员具备全面的身体素质和技战术水平。排球运动的特点与价值

国际组织01国际排球联合会（FIVB）是排球运动的最高国际组织，负责制定和推广排球运动的规则和标准。02国际赛事世界排球锦标赛、奥运会排球比赛等国际顶级赛事吸引了全球最优秀的运动员和观众，具有很高的国际影响力。03文化交流排球运动已经成为一种跨越国界的文化现象，不同国家和地区的运动员和观众通过排球运动进行文化交流和互动。排球运动的国际影响力

排球基本技术02

根据身体重心的高低，可分为稍蹲准备姿势、半蹲准备姿势和低蹲准备姿势。移动的目的是为了迅速接近球，保持好人与球的位置关系，以便击球。移动中常采用的步法有滑步、交叉步、跨步和跑步等。准备姿势移动准备姿势与移动

发球是排球比赛的开始，也是进攻的开始。准确而有攻击性的发球可以直接得分或破坏对方的进攻战术组成，起到先发制人的作用。正面下手发球、侧面下手发球、正面上手发球、侧面上手发球、大力发球和跳发球等。发球的作用发球的种类发球技术

垫球是排球比赛中运用最多的技术之一，主要用于接发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种困难球。垫球的作用正面双手垫球、背面双手垫球、体侧双手垫球、跨步垫球和单手垫球等。垫球的种类垫球技术

传球是排球比赛中组织进攻的重要手段，是连接扣球和防守的桥梁。准确而快速的传球可以组织起有效的进攻，打乱对方的防守部署。正面双手传球、背向传球、侧向传球和跳传等。传球技术传球的种类传球的作用

扣球的作用扣球是排球比赛中得分的主要手段之一，是攻击性最强的技术动作。强有力的扣球可以直接得分或迫使对方防守失误而得分。扣球的种类正面扣球、勾手扣球、快球、调整扣球和吊球等。扣球技术

拦网是排球比赛中的第一道防线，也是反攻的重要环节。成功的拦网可以直接拦死对方的扣球或迫使对方改变进攻路线，为本方防守反击创造有利条件。拦网的作用单人拦网和集体拦网。集体拦网又可分为双人拦网和三人拦网。拦网的种类拦网技术

排球战术与配合03

“四二”配备：即场上两个二传手、四个攻手（其中两个主攻手、两个副攻手），安排在对称的位置上。每一轮次前排都有一个二传队员和两个进攻队员，便于组织前排二传队员的传球和插上进攻，使前排点面结合，进攻力量加强。“五一配备”：即场上一个二传队员，五个进攻队员。为了弥补有时主要二传队员来不及传球所出现的被动局面，通常在二传队员的对角位置上，安排一名有进攻能力的接应二传队员。二传队员在前排时采用两点进攻，二传队员在后排时采用进攻和拦网的力量。“五一”配备中，全队进攻队员只需适应一名二传队员传球的习惯、特点，容易建立彼此默契的配合。位置交换：是排球规则允许的一项基本技术，是进攻战术的需要，可以起到迷惑对方的作用。同时，也是弥补身材高大队员移动速度较慢、防守相对较差的缺陷的有效手段。阵容配备与位置交换

强攻：在没有同伴掩护的情况下，强行突破对方拦防的进攻。强攻的二传球较高，根据不同的二传球位置，可以分为集中进攻、拉开进攻、围绕进攻、调整进攻等。快攻：指扣击二传传出的各种平快球，以及用这些平快球作掩护所组成的各种战术配合。可以分为平快球进攻、自我掩护进攻、快球掩护进攻三类。平快球进攻常用的有前快、背快、短平快、平拉开、背溜、调整快、远网快、后排快、单脚起跳快等。自我掩护进攻包括时间差、位置差、空间差的进攻。快球掩护进攻包括各种交叉进攻、夹塞进攻、梯次进攻、前排快攻掩护后排进攻的本位进攻等。两次球及其转移：当一传来球较高，又在网前适合扣球的位置上，前排队员可跳起直接进行扣球。如遇对方拦网严密，可在空中把球转移给其他队员的进攻打法。进攻战术

一般采用“心跟进”和“边跟进”两种防守战术。心跟进多用于“五一”配备的球队，其优点是加强了前排中间力量，缺点是后排防守空虚；边跟进多用于“四二”配备的球队，其优点是加强了后排防守力量，缺点是前排中间防守力量相对减弱。一般采用双人拦网下的“心跟进”和“边跟进”防守战术。当对方扣球队员经常采用打吊结合时，应采用“心跟进”防守战术；当对方扣球队员经常采用重扣时，应采用“边跟进”防守战术。在对方扣球队员打吊结合时，“心跟进”和“边跟进”两种防守