心理健康与职业生涯 全套ppt完整版电子教案最全教学课件全书电子教案.pptxVIP

心理健康与职业生涯;社会环境认知

自我生涯规划

青春逐梦前行;改革开放以来，我国经济蓬勃发展，人民生活水平得到显著提升，我国社会的主要矛盾已经转化为人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾，这标志着中国特色社会主义进入新时代。

目前，我国正处于产业结构转型的重要历史时期，党的十九大报告指出，新时代我们要建设的是一支“知识型、技能型、创新型劳动者大军”，弘扬工匠精神和劳模精神，呼吁更高水平的劳动者。国家发布《中国制造2025》行动纲领，部署“一带一路”建设、京津冀协同发展、长江经济带、粤港澳大湾区等发展规划，为中职生的未来就业、创业和发展提供了宏大的时代背景。;中职生应如何看待专业、看待自己，明确自己的目标和价值？;有趣的T字游戏;在完成游戏的过程中，你们遇到的问题是什么？

在完成游戏的过程中，大家的感受怎么样？

你们是如何克服困难的的？

拼Ｔ字的经历对于我们未来的专业工作有何启发？;中国制造2025;名人名言;大国工匠; 制造业是国民经济的主体，是立国之本、兴国之器、强国之基。在制造强国行动纲领的大背景下，我国的制造业从注重产量和规模转向注重品质和品牌建设。作为中职生的我们，要跟上时代步伐，要学习面向未来，努力成为符合我国社会发展要求的新时代的知识型、技能型、创新型劳动者，成为德智体美劳全面发展、具有精益求精的工匠精神的新时代职业人才。;梦想和目标是人生奋斗的指路明灯，没有梦想和目标的人生犹如一艘没有航向的帆船。职业发展就像航行一样，需要明确前进的目标。没有目标，便会失去方向。如果目标遥不可及，也会让人感到疲惫，从而失去动力。有了明确的目标，就可以集中自己所有的精力和优势，使用各种策略、方法和手段，孜孜以求，不断努力，去实现定下的目标。

人的职业生涯需要规划，在不同的人生阶段应有不同的目标。对于中职生来说，我们一定要规划人生，制定自己职业生涯的长远目标、中期目标和短期目标，让自己的职业发展有一个明确的归宿。;“95”后袁强：从技校生到世界冠军;生涯规划???内涵与意义;生涯规划的意义;生涯规划的原则;结构;生涯规划书的内容;认识自我是生涯规划的前提，只有全面客观地认识自我，后续才能开展规划。这个问题我们从性格、兴趣、能力、价值观及综合方面来阐述。;对内自我探究之后就需要对外探索环境了。环境分析包括家庭环境、学校环境和社会环境。;选择适合自己的发展目标，不是不切实际地幻想，而是脚踏实地地规划、实事求是地选择，需要根据个人综合分析的结果做出选择，只有符合自身条件的职业生涯发展目标才能通过自己的努力得以实现;在制订计划时要遵循的原则就是以大化小，将长远计划分解为短期计划、将大目标分解成小目标，以助于长远目标的实现。最长远的目标也就是人生的目标：想要成为什么样的人？想要过怎样的生活？想要实现什么人生价值？制定远期目标，可以以10～20年为跨度。制定中期目标，可以以5～10年为跨度。最后再制定近期目标，对于中职生来说，就是做中职一年级到三年级的规划。;生涯规划的管理与调整;趣味测试;你能走出迷宫吗？;名人名言;制定职业生涯规划七件事;有梦想才能积极向上，有目标才能勇往直前。如何为实现中华民族伟大复兴的中国梦注入青春力量，如何让我们的青春过得更加有意义，是青少年需要思考的问题。无数奋斗者用实践证明：伟大的梦想是拼出来、干出来的。离开奋斗，再美的梦想和愿景，也只能是水中花、镜中月。我们要勇担使命，把奋斗作为青春最亮丽的底色，始终保持奋发有为的精神状态，锤炼本领、勇于创新，在逐梦道路上砥砺奋进。;狗鱼的故事;告别“习得性无助”，发展多元的自己;性无无助助;突破“跳蚤人生”，相信我能更好;案例阅读

《马拉松世界杯冠军：山田本一》

学习和生活就像一场马拉松，需要我们确定目标、把握节奏，用顽强的毅力坚持前行。

你有什么感悟？;请根据下图中不同的目标及所对应的结果，分析产生差异的具体原因，展望自身的发展前景。;成长探索

活动规则

三人一组，两人扮演大树，面对对方，伸出双手搭成一个圆圈；一人扮演松鼠，站在圆圈中间。三人根据工作人员（由老师或学生担任）的指令做出相应行动：

“猎人来了”：大树不动，扮演松鼠的人就必须离开原来的大树，重新选择其他的大树。

“着火了”：松鼠不动，扮演大树的人就必须离开原先的同伴重新组合成一棵大树，并圈住松鼠。

“地震了”：扮演大树和松鼠的人全部散开并重新组合，扮演大树的人也可扮演松鼠，扮演松鼠的人也可扮演大树。

在每个环节中，落单的人则表演节目。

活动分享

在活动过程中，你体验到了什么？当外界环境不断变化时，你是如何调节自己的？;名人名言;SMART原则;走进心理世界

认识自我

悦纳自我

学会交友

青春的秘密;曾有古人猜测，人的思维、感觉和做梦等是灵魂和精神