精编版野外拓展训练心得体会范例（精选16篇）_1.docxVIP

Word

PAGE

PAGE1

精编版野外拓展训练心得体会范例（精选16篇）

精编版野外拓展训练心得体会范例（精选16篇）

精编版野外拓展训练心得体会范例篇1

这次拓展训练，给我感受颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了“团队”的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、相互激励。

使我感受最深的是信任被摔，在热身训练完毕后，教练将我们带到一处1.5米高的平台前，首先教练教给我们方式方法，并给每一位队员加油打气，这个训练项目要点在于，信任团队，当我站在平台上的时候，心里还是有些恐惊的，在教练的挂念下，做好预备工作，就这样信任的躺下去了，可想而知一个人身体最薄弱、最危急的部位就是后背了，此刻就这样交给与自己非亲非故的人，心里除了信任还是信任了。信任团队，也要让团队信任自己，依据教练所传授的方法，尽量将身体崩直，好让队友共同搭建的人床均匀受力，避开造成队友受伤。当自己的后背接触的队友搭起的人床时，心里满满的感恩与感谢。待到全部队友都顺当通过这个训练项目的那一刻、感恩与感谢布满了整个体验基地，感谢队友的鼓舞、感谢队友的挂念、感谢教官的指导、感谢公司领导的关怀，同时也感谢生我养我的父母、是你们让我真正明白了什么是“信任”“感恩”“责任”“牺牲”。

拥有责任心和团队协作精神才会将取得个人和团队的双赢，当时我们是在训练一个《60秒》的项目，这个项目是依据挨次排列30张，数字象形图片，两个团队比拼，每个团队3次机会，在使用两次机会后，每个团队的完成度都不足一半！惭愧的是我们没想到，两个团队合作起来，共同创造一个更强大的团队-团队，俗话说：“众人拾柴火焰高”，通过助教的提示，我们即刻组成了一个团队，共同商讨，最终在第三次机会成功。格外感谢教练的指引，每个项目完成后，教练都会让大家坐下来发表个人感受与总结，通过总结让我们得到不仅是身体、脑力的训练，更是心理的培育。

后面还有《高空断桥》项目，这个项目是个人挑战项目，我感受到：人生道路上，的障碍和敌人是我们自己，只有正视自己，勇于战胜自己，人生道路才会走得更顺畅。当困难摆在面前时，能不能超越自己，就看你有没有信念和士气去面对，去接受挑战。

短短两天的拓展训练结束了，感谢公司给我的熬炼自己的机会，感谢我们的领队周部长给我们无微不至的关怀，感谢全部参与拓展训练的队友们在一起的共同成长。时间虽短，但收获良多，告知我们要有感恩的心，实现一个目标不能只靠自己，而是学会相互取长补短，相互挂念，感谢挂念过你的人，感谢你有能力去挂念别人。信任我们青春的力气，肯定会打造更强大的团队！

精编版野外拓展训练心得体会范例篇2

X月X日早晨，怀着感动、兴奋、跃跃欲试的心情把吵闹的城市抛在身后，坐在去往笑翻天乐园的汽车上。当车穿过片片绿荫到达风景如画的帽儿山时，看着那碧绿的山、清亮的水，连忙，生活的压力不翼而飞。这两天的训练让我了解生疏了很多，感受也挺深。

在第一项热身活动中，让每个人用鲜为人知的共性特征来描述自己时，才真正的认真端详自己，发觉始终忽视了自己我检测，而“同心杆”这个小玩耍又让我们深刻的意识到一个人与一群人差别，一个团队虽然都有心达成同一个目标，但心劲使不到一起还是徒劳。而这时恰恰显示出一个带头人的重要性，有个人把大家的心劲拧在一起才可以让同心杆同心，这也正是我们做楼长的应当思考的，我们有没有让公寓员工的思想分散在一起，部门的各楼长的思想分散在一起。一根手指的力气是微弱的，而一个拳头的力气却是很大的，这点让我在进行背摔这一项目时体会最为深刻，当我们在成功接住二百多斤的队友后那种成功的喜悦是难以言表的，由于这是一个人或几个人都难以实现的，但在我们大家齐心协力下实现了这个难以达成的目标。而员工之间缺乏的正是相互合作，大多数人都是以自我为中心，忽视了我们的集体，这样我们的成绩很难提高，只有我们的心往一处想，劲往一处使，才会有更好更骄人的成绩。

而在竞合雷阵和竞合电网这两个项目中的体会是信息的沟通与合作的重要性，人与人之间一个集体与另一个集体之前要相沟通、相互合作，达到双赢。在这两个玩耍中我们都想让自己成功，而千方百计的让对方失误想把别人治之与死地，都只想到了竞争，而忽视了合作，至使到最终我们都没有得完成我们的任务。在团队共享中所思考到的，或许你自己能有十元钱的收益，假如你与别人合作你会有一百元的收益，而别人同时会有一千元的益，这时看你怎么去看待这个问题了，假如你与别人比你是比别人差十倍，你假如与自己相比，你却比你原有基础上的成绩高出十倍，何乐而不为呢？由于把别人踩到脚下的时候你自己也相对损失了很多。

而在孤岛求生这个项目中，首先让我感受最深的就是“团队”这个概