中医养生与亚健康防治（暨南大学）智慧树知到章节测试答案.doc

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中医养生与亚安康防治〔暨南大学〕智慧树知到章节测试答案

中医养生与亚安康防治〔暨南大学〕智慧树知到章节测试答案

绪论

1、中医学认为：春夏养阳，秋冬养_____

A、阳

B、阴

C、气

D、血

我的答案：B

第一章测试

1、金元四大家属于脾胃派的是_____。

A、李东垣

B、刘完素

C、张从正

D、朱丹溪

我的答案：A

2、_____是气血运行的通道。

A、经络

B、刘完素

C、张从正

D、朱丹溪

我的答案：A

3、生命存在的根本特征是_____。

A、天人合一

B、形神合一

C、动静统一

D、协调脏腑

我的答案：B

4、运动和静养是中国传统养生防病的重要原那么，静以养______，动以养_______。

A、血、气

B、阴、阳

C、津、液

D、神、形

我的答案：D

第二章测试

1、七情太过，超过人体自身调节的范围，使脏腑气血功能紊乱，而导致疾病，怒那么伤____。

A、肾

B、肝

C、脾

D、心

我的答案：B

2、《灵枢·行针》指出：“多阳者多_____，多阴者多____”。

A、喜、怒

B、喜、恐

C、思、恐

D、怒、思

我的答案：A

3、儿童脏腑娇嫩、气血未充，中枢神经系统发育尚不完备，多为_____、______情志致病。

A、惊恐

B、动静

C、养心养神

D、竞争暴躁

我的答案：A

4、情志转移法的详细方法不包括_______。

A、运动移情

B、移情易性

C、疏导宣散

D、升华超脱

我的答案：C

第三章测试

1、以下哪一项不是中医饮食养生所提倡_______。

A、过分强调高营养饮食

B、药膳保健

C、提倡饮食有节

D、抑制饮食偏嗜

我的答案：B

2、《素问·脏气法时论》指出“五____为养，五_____为助，五_____为益，五_____

为充，气味合而服之，以补精益气”，全面概述了饮食的主要组成内容。

A、畜、谷、果、菜

B、谷、果、畜、菜

C、果、畜、菜、谷

D、菜、果、谷、畜

我的答案：C

3、关于进食保健中错误的选项是_____。

A、进食宜缓

B、进食宜快

C、食宜专致

D、情绪舒畅

我的答案：B

4、食后养生包括食后摩腹、____、食后漱口。

A、食后看书

B、食后跑步

C、食后漫步

D、食后静坐

我的答案：C

5、哪个季节是进补的最正确时机，是_____。

A、春

B、夏

C、秋

D、冬

我的答案：D

第四章测试

1、中医养生将___、____、____称为“三宝”。

A、气、血、精

B、精、气、神

C、气、津、液

D、筋、骨、肉

我的答案：B

2、运动养生强调以养精、练气、调神为运动的根本要点，以_____为根本锻炼形式。

A、守意

B、动形

C、养神

D、练气

我的答案：A

3、易筋经是一种使全身经络、气血通畅，从而增进安康、祛病延年的传统健身法。其中的“易”指____。

A、活动

B、容易

C、简单

D、变化

我的答案：A

4、道家健身术其理论于老子、庄子，主张以_____为主，以进步生命才能。

A、养神

B、养精

C、养心

D、养气

我的答案：D

5、太极拳是一种意识、呼吸、动作亲密结合的运动，“以意领气，以气运身”，用_____指挥身体的活动，用呼吸协调动作，融武术、气功、导引于一体，是“内外合一”的内功拳。

A、精气

B、思想

C、意念

D、精神

我的答案：C

第五章测试

1、“日出而作，日入而息”说明了人们的起卧休息与自然界_____消长的变化规律相适应，才能有益于安康。

A、气机

B、邪气

C、阴阳

D、正气

我的答案：C

2、人的体____是_____时最低。

A、凌晨

B、上午

C、下午

D、黄昏

我的答案：A

3、《庄子·刻意》说：“形劳而不休那么弊，精用而不已那么劳，劳那么竭”，这反响了_____。

A、过逸伤身

B、过食伤身

C、过劳伤身

D、情志伤身

我的答案：C

4、张介宾说：“久卧那么阳气不伸，故伤气；久坐那么血脉滞于四体，故伤肉”，说明了_____。

A、过逸伤身

B、过劳伤身

C、过食伤身

D、情志伤身

我的答案：A

5、缺乏劳动和体育锻炼的人，易引起_____不畅，升降出入失常。

A、气机

B、气血

C、血液

D、阳气

我的答案：A

第六章测试

1、流行病学研究证明，人类的疾病_____与环境有关。人类想安康长寿，就必须建立和保持同外在环境的和谐关系。

A、70％-80％

B、70％-90％

C、60％-80％

D、60％-70％

我的答案：B

2、环境可分为自然环境与人类环境。人类环境按其影响因素的性质，可分为物理环境、化学环境、生物环境和_____四类。

A、生态环境

B、人文环境

C、自然环境

D、社会环境

我的答案：D

3、我国大局部地区而言，建房