初三冲刺中考寒假复习计划作息表.docVIP

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初三冲刺中考之完美计划

————致所有奋斗中的初三学子

PLANA(A计划)

——假期标准作息计划

时间安排(上午)

①7:30A.M.

②7:30A.M.

~7:50A.M.

③7:50A.M.

~8:30A.M.

④8:35A.M.

~9:30A.M.

⑤9:35A.M.

~10:30A.M.

⑥10:35A.M

~11:30A.M

⑦11:35A.M.

~12:00A.M.

⑧12:00A.M.

~12:30A.M.

作息安排(上午)

起床时间(闹钟准备)

晨洗、早餐时间

(早餐很重要,可以集中注意力)

③早自习(一天之计在于晨)

大声朗读英语课文,并记忆背诵

做英语阅读,并使用各种时态造句

④写作业(数学题做完后对答案,并分析错误原因,找出解决方法)

⑤写作业(分析例题,做题在于精不在多,物理多思考,脑海里留下图像。化学多对比分析,很有帮助)

⑥写作业(语文英语多在于记忆,英语填空靠语感,语文阅读题把握中心思想和了解各种用法作用)

⑦阅读散文诗篇,记忆各种优美句子,看作文书分析作者用词和排序)

⑧午餐时间(午餐后可看书或自由活动)

时间安排(下午)

①1:00P.M.

~1:30P.M.

②1:35P.M.

~2:30P.M.

③2:35P.M.

~3:30P.M.

④3:35P.M.

~4:30P.M.

⑤4:30P.M.

~5:10P.M.

⑥5::35P.M.

~6:25P.M.

⑦6:30P.M.

~7:25P.M.

⑧8:00P.M.

~9:00P.M.

⑨9:00P.M.

~9:25P.M.

作息安排(下午)

①午休时间(闭目养神,为下午的学习养精蓄锐)

②体育训练时间(包括训练完的休息时间,注意调整状态)

③写作业(数学大题,认真思考分析。做完后注意归类方法,观察例题仔细,数学在于思考)

④写作业(物理化学)

⑤写作业(政治历史,注意记忆理解以及联系知识点,区别分析)

(晚餐时间25分钟)

⑥写作业(任意有针对性地练习)

或阅读(吸取借鉴)

⑦英语听力时间

阅读理解、写作技能

(娱乐时间35分钟,自主安排)

⑧搜资料时间(或与同学交流合作或了解新闻,这都可能成为作文素材)

⑨自主阅读时间(背诵古诗文等)

(睡觉前总结一天收获,回忆知识点,知识是一点一点积累而成的)

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