如何保持积极心态9.pptxVIP

如何保持积极心态;目录;01;;积极心态的好处;;消极情绪如何影响身体健康;适度消极心态的正面作用;积极心态如何影响人际交往;;积极心态的社交技巧;;积极心态如何提高工作满意度;积极心态的工作技巧;02;正念冥想;运动锻炼;积极自我对话;心理治疗;;;积极自我对话;心理治疗;03;睡眠习惯;;时间管理习惯;社交习惯;保持积极心态的关键;小结;04;;处理压力;处理人际冲突;增强自信;;;处理人际冲突的技巧;;05;;如何培养积极心态;用积极心态处理生活中的问题的重要性;;如何培养积极心态;感谢你的聆听;06;积极心态的定义和特点;积极心态的应用和作用;积极心态的培养和实践;积极心态的未来展望;;;心流体验的作用及实现方法;