培养抗逆力的步骤.pptx

抗逆力的培养步骤制作人：谢泰澍简述抗逆力理论有个假设：首先，每个青少年身上都具有抗逆力，但需要被发掘和激发；第二，抗逆力是个体在先天遗传基础上，后天习得的结果，可以通过后天的教育与训练得到提高；第三，个体遭遇挫折不等于失败，但要达到抗逆力的成长，需要付出努力。思考：如何协助青少年努力地激发和提高青少年的抗逆力？提供机会，促进参与增加亲社会联结建立环境中的抗逆力缓解环境中的危机建立和表达高期望建立清楚一致的界限提供关怀与支持教授生活技能抗逆力的培养步骤可以有六个步骤的操作环节以供参考。增加亲社会联结、建立清楚一致的界限、教授生活技能，是属于危机缓冲系统，重在帮助学生面对危机与压力的时候缓冲，作出调整。提供关怀与支持、建立和表达高期望、提供机会，促进参与，是抗逆力的建构系统，重在促进学生建构抗逆能力，提升心理能量。