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告别陋习-拒绝零食进校园主题班会

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“告别陋习，拒绝零食进校园”主题班会

西湖小学五（1）中队

教学目标：

1、通过活动让学生明白什么是垃圾零食。

2、通过各种活动形式让学生明白零食的危害。

3、加强学生对零食危害的认识及增强拒绝零食的信心。

4、指导学生合理支配自己的零花钱，让自己的零花钱用得有意义。

活动过程：

一、中队仪式

1、整队，报人数。

（1）中队长：各小队报告人数。

各小队长：报告中队长，我队应到人，实到人，报告完毕。

中队长：接受你的报告。

中队长：报告辅导员，我中队人数已全部到齐，一切准备就绪。请辅导员允许我们参加活动。

辅导员：预祝本次队会圆满成功。

出旗敬礼。（从左向右出中队旗。）

中:我宣布，西湖小学501中队《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会正式开始。全体立正，出旗，敬礼，礼毕。（奏出旗曲——敬队礼——礼毕）

3、请坐——唱队歌。

二、开始活动

主持人开场白：

何：尊敬的各位老师！

文：亲爱的同学们！

合：大家好！

何：少年强则国强，我们是祖国的花朵，是祖国未来的希望。

文：我们是祖国明天的建设者，不仅需要有丰富的知识，更要有健康的身体做保障。

何：“同学们，饮食要卫生，不吃垃圾零食”这是老师们每天都要对我们说的话。可过多的零食和“三无”食品正在侵蚀我们的身体。看不见的病菌正通过它们制造着恐慌面对一些血的教训，我们不能不采取行动，保卫健康。

合：让我们时刻将健康铭记心中，记住人生美好。五年级《告别陋习，拒绝零食进校园》主题队会现在开始。

1、欣赏歌曲《校园的早晨》

何：请欣赏等同学为我们演唱的《校园的早晨》

文：我们是21世纪的主人、是祖国的未来、民族的希望。

何：我们爱学习、爱劳动，是充满生机的新一代。

文：我们在祖国温暖的阳光下成长，在老师的悉心哺育下成长。

何：我们是肩负重任，是跨世纪的新苗。

2、让队员明白零食的危害

文：可是，我们却经常在垃圾零食面前流连忘返。

何：下面有请果冻、薯片、饼干等小姐先生说说它自己，大家掌声欢迎！

（1）果冻：吃我不仅不能补充营养,甚至会访碍某些营养素的吸收。我的成分是一种不能为人体吸收的碳水化合物－－卡拉胶,并基本不含果汁,其甜味来自精制糖,而香味则来自人工香精。你不要指望用我来增加营养。

（2）薯片：薯片的营养价值很低,还含有大量脂肪和能量,多吃破坏食欲,容易导致肥胖,还是皮肤健美的大敌。

（3）麻辣条、虾条：根本没有营养价值，里面的色素辣味剂反而毒害文明的身体，使身体不能正常发育，影响身高、视力等。

（4）饼干：属于高脂肪、高能量食品,维生素和矿物质含量比较少,多吃不利于饮食平衡,也容易导致肥胖。

（5）泡泡糖、口香糖：营养价值几乎为零,一些产品含有大量防腐剂、人工甜味剂等,特别是某些质量低劣的次品,对健康的损害很大。

（6）膨化小食品如牛奶干吃片。营养尚可,但含有大量色素、香精、防腐剂、人工甜味剂、赋形剂等食品添加剂,多吃不利于健康。

3、小品表演《我为零食狂》

文：听了他们的介绍，零食确实有很大的魅力，怪不得有些同学甚至为了它们不惜向爸爸妈妈撒谎，下面请欣赏小品《我为零食狂》表演者——

下面请欣赏小品《我为零食狂》。

剧情（人物：妈妈、小东、零食店老板。准备：零食。）

场景一：（地点：小东家）

小东：嘿嘿，最近学校门口卖零食的新进了一些零食，可好吃了，等会得向妈妈要些钱。可是昨天才刚刚向妈妈要过钱，得好好想想办法。诶，有了。

跑到妈妈面前，说：妈妈，学校要交班费了，你要给我十块钱。

妈妈奇怪的说：不是昨天刚给过你钱吗。

文：下面请欣赏五（1）班同学为我们带来的演讲《莫带零食进校园》

莫带零食进校园

走进我们校园，每个人都能感受到她的洁净和美丽。一株株绿树、一棵棵小草、一朵朵鲜花，为我们装点出条条美丽的风景线。可是开学以来我们的草坪在哭泣，小花在落泪操场在抗议！因为开学以来在我们的校园里，有些同学把家里过年的零食带到校园里来，吃完的包装纸随处乱扔，操场上草坪里随处可见零食的包装袋。同学和老师的劳动成果，被这些同学破坏掉了。这些不文明行为与我们美丽洁净充满和谐人文氛围的校园环境是极不相称的。

同学们，我们正处于长身体的特殊时期，对能量和各种营养素的需要量比成年人相对要多，吃零食，虽然满足了嘴的要求，但到吃饭时却吃不下去了，影响了身体健康。中午带伙的同学就有这种现象，吃饭的时候不吃，等会趁老师不注意偷偷遛出去买零食，吃完后零食袋子到处飞，这些同学不知道长