中考体育课程教案七篇.pdfVIP

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教学内容一.技巧：前滚翻

二.跑：十字接力拼图游戏重点前滚翻

重、难点前滚翻：团身紧、滚动圆滑

教学目标

1.认知目标：理解前滚翻的动作要领和弯道跑的技术特点

2.技能目标：A基本掌握前滚翻的动作要领，发展学生的技巧能力

B提高弯道跑的技术，发展学生动手动脑的能力

3.情感目标：培养学生遵守纪律、团结协作的优良品质

4.负荷目标：平均心率130~140次/分，课的密度40~50%

教学过程

一开始部分1.师生问好

2.宣布课的内容及教学目标

3.检查服装、安排见-生组织：

(快、静、齐)

二准备部分1、集中注意力练游戏《看谁反应快》

2、开口螺旋跑

3、跟我做热身

⑴提踵⑵扩胸运动

⑶体转运动⑷腹背运动

⑸正压腿运动⑹侧压腿运动

⑺踢腿运动⑻头部运动

1.讲解游戏的方法和规则(变换语调和节奏)

2.讲明热身的方法

3.教师领做1.在教师的口令下学生反复练-，

精力集中，独立完成动作，反应要快

2.组织：在音乐伴奏下进行，充分活动，愉悦身心

三基本部分前滚翻

1、动作要领：并腿下蹲、两手撑垫、两脚蹬地、

屈臂低头、团身前滚、抱腿起立

2、重点难点：团身紧、滚动圆滑

3、保护与帮助：跪于练-者侧方，推背帮助起立导入新课

学-过程

1、教师做三种技巧动作，学生判断

2、讲解动作要领及保护于帮助(出示挂图)

3、教师巡回指导

4、优秀学生示范并讲评

5、注意观察学生的练-热情组织：

尝试性练-

⑴由低向高做前滚翻练-

⑵由高向低做前滚翻练-

完整动作练-

优秀学生示范

继续练-

十字接力拼图游戏

方法：每组第一名同学按逆时针方向跑一圈，接过第二名同学的小木棒后，

迅速站到排尾。依次进行

1、讲解游戏的方法和规则

2、协助组织游戏

3、提问学生弯道跑的体会并总结

组织：

※※※※※※※

○○○○○○○

※※※※※※※

○○○○○○○

1、学生分组集体设计“作品”

2、分组练-

3、积极主动参与，齐心协力为本组争光12’

五结束部分

1、放松活动舞蹈〈在北京的金山上〉

2、小结讲解放松方法

3、器材体操垫5块小垫子4块小木棒40根录音机1台

预计心率：130~140次/分、运动密度40~50%

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教学目标：通过教学，使学生了解急救基础知识

教学重点：急救基础知识

教学难点：中暑急救

教具：投影，多媒体教室

教学过程：

一、导入新课：现实生活中一些因抢救不及时或急救不当而造成人员伤亡事

故的例子引入新课。

二、新授：

1、触电

1)、症状

2)、急救原则：

A、发现有人触电后，立即切断电源，拉下电闸，或用不导电的竹、木棍将

导电体与触电者分开。在未切断电源或触电者未脱离电源时，切不可触摸触电者;

B、对呼吸和心跳停止者，应立即进行拳击复苏或口对口的人工呼吸和心脏

胸外挤压，直至呼吸和心跳恢复为止。如呼吸不恢复，人工呼吸至少应坚持4

小时或出现尸僵和尸斑时方可放弃抢救。有条件时直接给予氧气吸入更佳;

C、在就地抢救的同时，尽快呼叫医务人员或向有关医疗单位求援。用呼吸

中枢兴奋药，针刺人中和十宣穴。在心跳停止前禁用强心剂。

3)、预防

加强安全用电知识教育，定期检查维修电器设备，遵守用电规定，不能乱拉

接电线，不能在通电的电线上晒衣物，不能接触断落的电线;雷雨天不要站在高

墙上、树木下、电杆旁或天线附近。

2、中暑

周璇，为30-40年代我国的电影演员，素有“金嗓子”之称，1957年9月，

周璇因中暑高热，导致中暑性脑病，引起周围循环衰竭而死亡，年仅38岁。

1)、病因

2)、中暑的预防;

A、避免在夏季午后太阳光的时间内(中午12点到15点左右)在室外