心理健康教育自我成长报告(精选3篇).pdf

3篇）

心理健康教育自我成长报告篇1

充满爱的幼年，找回自信的少年，感性、幻想的青春，成就满足

的成年……成长历程中每一次的付出都是一次饱满的充实。注重自我

实现，喜欢不停地给自己设立目标，感悟到人生就像登山，山在你的

心里，每个明天都是一座山。一个多血质倾向的人，拥有外向、热情、

感性、幻想、独立、敏感、怀疑、不稳定的人格特征。自认为拥有的

五个最好品质是：真诚、善良、理解、积极、负责。长期从事教育工

作，希望能在区域内开办教师心理咨询中心和咨询热线，为可敬又可

怜的同仁们提供一些心理援助，舒缓心理压力，帮他们找到自我控制、

自我调节的最佳方式。

当我走进心理咨询师的门，我相信：我们所有平凡的日子都将变

得格外鲜亮

一、自我成长分析

(一、我的心理发展史

19xx年的冬天，我出生于xx省xx市一个普通家庭，父亲是一

名警察，母亲是一名教师。出生时我已经有了两个哥哥，我的降生给

全家带来喜悦。强烈的家庭责任感使他们把全部的爱倾注到儿女身上，

使我在幼年期安全的需要和爱的需要得到满足。由此形成了我对人的

基本信任感、对家庭的责任感和对生活的满足感。虽然在后续的发展

中我也遭遇了总总挫折，但还是拥有积极的人格特点。

在我不到6周岁的时候母亲便让我和哥哥一同上学了，小同学两

岁的我不论是生活自理能力还是学习能力都比较差，因此我的童年基

本上是在不停的尝试挫败感中度过的。曾经遭遇在课上紧张得大小便

的尴尬，学习成绩一直在班级的倒数几名，经常听到老师、妈妈对优

秀哥哥的夸奖，自卑心理越来越重，长时间的挫败体验，没有了自信，

觉得自己什么事情也做不好。好在父母没有在学业上给我太大的压力，

他们对我一直抱着随遇而安的态度，这让我幼小的心灵得到了一丝安

慰，这一阶段的挫败体验没有在我的人生中留下太多的阴影。

青春期是我人生的转折点，我开始走出自卑的阴影，由依赖转向

自立，同时变得感性，防御机制过强。上中学后，母亲开始关注我的

学习，同时又遇到一个极负责任的班主任老师，常常同我的父母沟通，

我对学习开始入门，成绩提高很快，我体验了勤奋的乐趣，每一次的

表扬就能使我获得极大的满足感。进入学校尖子班后，学习成绩更是

突飞猛进，在高一时一跃成为全班第一名。不断的尝试成功，使自己

能够怀着热情和方向感正视现实并追求有价值的目标，为后来的升学、

就业奠定了精神和物质基础。

小时候家境不是很好，母亲下班后还要给学校校办工厂做口罩，

一个赚2分钱，看到妈妈很辛苦，复习完功课后我经常帮妈妈做，很

小就学会了缝纫并常常自己设计加工服装，时间久了，便养成了吃苦

耐劳、勤俭节约的好习惯，并形成了乖巧、懂事、自立、忍让的性格

特征。由于动手能力极强，尝试用自己的所能帮助身边的同学、朋友，

建立了很好的人际关系，人际交往能力在这一阶段开始得到较好的发

进入青春期后，除学业外，开始有意识地关注身边的人和事，特

别是我的家庭。可能由于职业特点，我的父亲脾气比较暴躁，母亲又

生性独立、有思想，因此他们之间常产生矛盾和摩擦，紧张的家庭氛

围使我经常处于应激状态，人也变得敏感、焦虑、谨小慎微、情绪不

稳定，防御机制过强。

我的青春时代，正是琼瑶小说在学生中泛滥的时候，我也很快加

入到“琼瑶迷”的行列。琼瑶对完美爱情的勾画，对男女主人公的唯

美描写，对感情的那份执著，深深地感染着我，改变了我整个的认知

世界。当时，对爱情、婚姻有了许多不切实际的憧憬和渴望，人也变

得感性和忧郁，喜欢幻想、爱冲动。美好的爱情和父母不完美的婚姻

交织在一起，同时让我对爱情和婚姻感到迷茫，既渴望又恐惧，这种

矛盾一直冲击着我延续到青年期。

青年期是我人生的高峰期，事业得到长足的发展，也收获了期待

已久的爱情。高中毕业后我考上了本市的师范学校。尽管不是自己喜

欢的学校和专业，但是看到许多高考落榜的同学，自己感觉还是比较

庆幸。大学生活是在快乐、充实中度过的，我热情高涨，频繁地参加

各种类型的活动，自我不断发展。参加工作后，我以优异的成绩分配

到我市一所重点学校任教，我较好地遗传了母亲的优点：能吃苦、有

热情、有思想、多才多艺，因此在工作中鹤立鸡群，在各方面取得了

令人羡慕的成绩。不久就被提拔为学校中层干部、校级领导。事业的

长足发展，给我带来了前所未有的自信和对人生价值的深刻认识和感

伟大，我和孩子们共同成长，我的梦和他