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特发性股骨头坏死的预防目录介绍预防措施生活建议介绍介绍特发性股骨头坏死是一种常见的骨骼疾病，主要表现为股骨头血液供应不足导致坏死。本文将介绍特发性股骨头坏死的预防措施。预防措施预防措施锻炼身体:保持适度的运动，增强肌肉力量和骨骼密度，有助于改善股骨头血液供应。避免过度使用:避免长时间站立、跑步或从事过重的工作，以减轻股骨头的压力。预防措施合理饮食:增加富含维生素C、D和钙的食物摄入，有
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