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小班健康教案：好宝宝不挑食

小班健康教案：培养良好饮食习惯

2015年小班健康教案：培养良好饮食习惯

活动目标：

1.启发幼儿了解均衡饮食对身体健康的重要性。

2.教导幼儿养成不挑食的良好习惯。

活动准备：

提前让幼儿调查自己喜欢和不喜欢的食物，并进行记录。准备四大类食物的认知材料、食物图谱、食物分析表以及相应的食材。

1.幼儿进行食物喜好调查。

①教师：小朋友们，昨天我给了每个人一本调查册，让你们记录下自己最喜欢和最不喜欢吃的食物，你们都准备好了吗？今天我们将互相调查，了解彼此喜欢和不喜欢吃的食物，以及喜好背后的原因。看看谁能够做出最认真、最细致的调查。

②幼儿进行调查。

2.幼儿进行食谱均衡性调查。

①教师：通过刚刚的调查，小朋友们有什么发现？

幼儿：我们发现有些同学喜欢吃肉类，但不喜欢蔬菜；还有些同学喜欢水果，但不爱吃面食。出现了挑食的情况。

教师：这种情况好吗？我不先说，我们继续调查就会明白。

教师：今天我们第二个调查的内容是幼儿园的食谱。我们看看幼儿园的阿姨叔叔每天为我们准备的餐点。它们是否只包含我们喜欢的食物，而没有我们不喜欢的食物呢？

②幼儿进行调查。

让幼儿了解均衡饮食对身体健康的重要性，教导他们不要挑食。

1.让幼儿了解均衡饮食对身体的重要性，教导幼儿不要挑食。

①教师：小朋友们，通过对食谱的调查，你们有什么发现？

幼儿：我们发现每天的食谱都是均衡搭配的。

教师：为什么要这样搭配呢？我们去了解一下人体王国就会明白了。

②幼儿参观人体王国

教师：你们看，这就是我们的人体王国。五谷类食物提供热量，使我们有充沛的能量；肉类食物富含脂肪和蛋白质，能够为身体提供所需的能量；蛋奶类食物富含钙，有助于牙齿和骨骼的健康；蔬果类食物则富含维生素，有助于消化。我们的身体需要多种营养和能量，才能健康成长。如果缺少其中一类食物的营养成分，我们的身体就会变得虚弱。小朋友们，你们想让自己的身体变得更强壮，不受任何疾病侵扰吗？

幼儿：想！

2.教导幼儿不要挑食

教师：你们应该怎么做？

幼儿：不挑食。

教师：挑食好吗？

幼儿：不好。

教师：对，我们应该吃每一类食物，这样身体才会健康。

(三)幼儿搭配餐点――营养均衡的自助餐

1.教师：平时在幼儿园，是阿姨叔叔为我们搭配餐点。今天我们自己动手搭配营养均衡的自助餐，让老师和我们一起分享吧！

2、幼儿搭配营养均衡的自助餐。

3、师:请小朋友介绍你的餐点名称，邀请客人老师和你共同分享。记住:告诉客人老师不要挑食喔!

4、师生进行自助餐活动，活动结束。

延伸活动1、幼儿制作不挑食宣传小画册，送给别的班的小朋友阅读。

2、选出小小监督员，每天监督小朋友有没有出现挑食的现象。另外可以请家长配合我们进行监督。

3、将不挑食的小朋友在班级的每日新闻进行播报表扬。

4、幼儿自制食物调查表。

好宝宝不挑食健康教案【2】

活动目标:

1、愿意在集体中大胆地表达自己的想法。

2、养成良好的饮食习惯，努力做到不挑食，不偏食。

3、初步了解食物与健康的关系。

活动准备:

小狗和小狗妈妈的手偶。

活动目标:

1、导入活动:欣赏故事《好宝宝不挑食》，知道挑食的危害。

(1)教师戴上手偶，讲述故事《好宝宝不挑食》，引导幼儿发现挑食会对自己的身体有危害。

教师:小灰狗有一个不好的习惯是什么?

(2)教师提出问题，引导幼儿了解，因为挑食，小灰狗越来越瘦，身体也越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

教师小结:小灰狗因为挑食，越来越瘦，身体越来越差，所以差点儿被风吹跑了。

2、根据故事内容讨论。

(1)教师以故事中狗妈妈的口吻提问，小朋友有没有像小灰狗那样的挑食习惯?

(2)教师引导幼儿说说如何来帮助小灰狗改掉挑食的习惯。

教师:我们应该对小灰狗说什么?我们应该为小灰狗做些什么?

(3)教师小结:小朋友现在正是长身体的时候，身体需要各种营养。如果挑食，就会使小朋友的身体缺少营养，最后像小灰狗一样，长不高、长不大，浑身没有力气。