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垃圾食品我不吃中班教案演讲人：日期：

课程引入垃圾食品种类与特点垃圾食品对身体健康影响健康替代品推荐与选择目录

校园生活中拒绝垃圾食品实践方法家庭教育中引导孩子远离垃圾食品策略目录

01课程引入

010203提供必需营养素健康饮食能够确保人体获得必需的营养素，如蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质等，从而维持身体正常生理功能。促进生长发育对于儿童来说，健康饮食尤为重要，因为他们的身体处于快速生长发育阶段，需要充足的营养来支持。预防疾病健康饮食有助于预防多种疾病，如肥胖、高血压、糖尿病等，从而提高生活质量。健康饮食重要性

垃圾食品定义垃圾食品通常是指高油、高盐、高糖、高热量的食品，这些食品往