高血压防治健康知识讲座--ppt课件 (1).ppt

高血压防治健康知识讲座七、高血压的预防与保健使用阿司匹林有哪些注意事项？100mg/天

长期服用的最佳剂量安全可靠疗效最佳长期服用，持续获益一定要坚持长期服用哦拜阿司匹灵温馨提示阿司匹林应该如何服用？一天一次肠溶阿司匹林最好空腹，温开水送服（清晨或睡前）。治疗急性心肌梗死时，第一片应嚼碎后服用。服用阿司匹林的注意事项

?对阿司匹林过敏者；?消化道溃疡者;?出血性疾病；以上患者禁用阿司匹林。吃阿司匹林的病人要注意观察牙龈出血，是否有黑便，如果发现黑便要及时就医。**主讲：评分：幻灯片制作：一、高血压的认识血压形成：血液流动就需要有压力，血压指血管内的血液对于单位面积血管壁的侧压力，即压强什么是血压？血压的定义血压：血液在血管内流动时，作用于血管壁的压力。收缩压：俗称高压，心室收缩时的血压。舒张压：俗称低压，心室舒张时的血压。高血压的定义高血压是指：在未服用抗高血压药的情况下，非同日三次血压，收缩压≥140mmHg和／或舒张压≥90mmHg,可诊断为高血压。患者既往有高血压史，目前正在服用抗高血压药，血压虽低于140∕90mmHg，也可诊断高血压。血压的诊断二、高血压的危害高血压的危险因素高血压可怕吗？

可怕的是高血压的并发症！高血压并发症？

高血压的危害在于对重要脏器（心、脑、肾、眼等）进一步损害！高血压危害—心

心室肥大冠心病心力衰竭心肌梗塞高血压性心脏病高血压危害—脑

脑水肿脑软化脑溢血脑梗塞等高压增加10mmHg缺血性脑卒中相对危险增高47%，出血性脑卒中相对危险增高54%高血压危害—肾

肾小球滤过率下降蛋白尿排泄率升高肾小球硬化肾衰竭高血压危害—眼

中央动脉硬化视网膜渗血出血等视网膜动脉硬化引起眼底病变高血压危害

1.高血压可怕在于它的并发症。2、并发症的核心影响因素是忽略了保护。3.如何保护患者的心、脑、肾、眼是高血压治疗的核心目标。三、我国高血压认知现状1、我国人民对待高血压的态度三低：知晓率低——对高血压病认识不够服药率低——不服药或不坚持服药控制率低——未监测血压不坚持监测血压2、我国高血压病流行的特点三高：患病率高：（1.6亿，每年30万，三个家庭就有一名）致残率高：（脑卒中600万，每年150万，75%丧失劳动能力）致死率高：四、易患高血压人群具有高血压家族史者肥胖与超重摄盐过多膳食机构不均衡吸烟、酗酒缺乏运动精神压力大五、高血压的治疗治疗目标普通高血压患者血压均应控制在140／90mmHg以下。对于有高血压的糖尿病、慢性肾病患者血压应控制在130／80mmHg以下。老年高血压患者收缩压应降至150mmHg以下，如能耐受，还可进一步降低。高血压病患者膳食指导原则

①限盐（主要指钠盐）②戒烟限酒③多吃新鲜蔬菜、水果④增加食物中钾和钙的补充⑤限制能量摄入⑥脂肪、脂肪酸、蛋白质比例的合理调整⑦补充粗纤维、膳食纤维素⑧科学饮水健康生活

适度活动，避免剧烈运动，以骑自行车、健身操、慢步行走等有氧运动为宜。超重与肥胖是高血压发病的重要独立危险因素。体重每增加12.5Kg，收缩压可上升10mmHg，舒张压上升7mmHg。起居干预，定时就寝，保证充足的睡眠，注意保暖心理干预高血压药物治疗如何选择降压药物所选药物应有显著的降压效果对脏器（心、脑、肾、眼）具有保护作用临床试验获得的证据强度如何选择降压药物

高血压治疗目标高血压治疗主要目标是血压达标，最大程度降低心脑血管病发病率及死亡率强调选用可以控制24h血压的长效药物

高血压治疗目标强调心脑获益ARB（缬克）—高血压理想一线治疗长效平稳强效高依从性保护缬克（ARB）适用人群轻、中度原发性高血压。高血压高危人群（抽烟、肥胖等）高血压合并左室肥厚、冠心病、心力衰竭。高血压合并肾脏病变，尿蛋白24小时大于1克。高血压合并糖尿病或糖耐量减低及有胰岛素抵抗者。高血压合并动脉粥样硬化，血脂异常。高血压合并支气管肺疾患。治疗的注意事项需要长期治疗：包括药物和非药物治疗。非药物治疗是基础：血压控制达标是第一任务：减少意外事件发生。药物