关于班级的心理健康教育活动方案（通用5篇）.pdf

关于班级的心理健康教育活动方案（通用5篇）

班级的心理健康教育活动方案1

一、活动宗旨

为进一步加强我校师生心理健康教育及咨询工作，营造校园的心

理教育氛围，引导学生认识心理健康的重要性，掌握心理健康知识，

帮助他们适应校园生活，正确认识自我、完善自我，提高心理素质，

积蓄持久成长动力，促进身心健康和全面发展，营造关注心理健康、

创建和谐示范校园的良好氛围，屏峰学校决定开展以“关爱心灵，全

面发展”为主题的心理健康教育活动

二、活动主题：

关爱心灵，全面发展

三、活动目的：

1、旨在普及心理健康常识，提升心理健康工作水平。

2、帮助学生解决心理困惑，提高自我教育的积极性、主动性，引

导学生充分认识心理健康对自身发展的重要性。

3、学会心理调适的基本技巧，营造积极向上的心理氛围，促进学

生全面发展和健康成长。

4、让更多的同学进一步意识到，在认真学好知识的同时，还应积

极地关注自身的心理健康，不断完善自己的人格，以适应现代社会的

需要。

四、活动时间：

20xx年3月20日

五、活动内容：

（一）倾听心灵的声音——温馨校园广播

活动目的：通过校园广播宣传心理健康的小故事，小常识，让学

生了解心理学，引导广大学生保持积极的生活态度，学会心理调适的

基本技巧，为广大学生的健康成长营造积极向上的心理健康氛围。

（二）让心理健康融入我们的学习生活

活动主题：心灵的成长

活动内容：周一学生国旗下讲话的内容为“让心理走进我们的学

习生活”。从学生自身的实际出发，让学生认识学习的重要性。

活动目的：中小学生对学习的认识不够，因此呼吁大家在学习中

运用心理知识，将学习变更加有趣。

活动时间：每周一升旗仪式

（三）书香苑——心理知识板报

活动主题：书香苑——心理知识普及与宣传

活动内容：每个班出一期有关中小学生心理健康知识为主题板报。

内容包括心理健康标准、人际相处技巧、心理保健、生理知识等板块。

活动目的：宣传心理学知识，扩大学生视野，使学生走近心理，

亲近心理。通过让学生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法来达

到心理健康教育的目的，促进学生心理素质的提高，健全自己的心理。

活动时间：3月28日

（四）活在当下——心理健康活动课

活动主题：把握今天，把握现在

活动目的：通过主题班队活动课让学生懂得如何以积极的心态去

面对生活和学习，不要总把属于今天的事情推到明天，珍惜今天，把

握今天，争取做生活的舵手。

活动时间：4月24日

（五）心理健康知识手抄报比赛

活动要求：手抄报要求有刊头设计，刊名要切合“关爱心灵，重

视心育”之主题。结构设计新颖，布局合理，图文并茂。内容必须积

极向上，具备知识性、趣味性与可读性，注重突出原创性，文字流畅，

不出现常识性错误。

活动目的：通过让师生了解心理学基本知识与掌握心理调节方法

来达到心理健康教育的目的，促进学师生理素质的提高，健全自己的

心理。

活动时间：4月26日前上交

（六）心理健康教育征文

活动要求：心理健康教育征文以案例分析、论文、调查报告、研

究报告、经验总结、案例分析、感想体会等形式展现。内容可以从情

绪调适、和谐人际关系、悦纳学生、积极面对挫折、科学管理压力、

破解职业倦怠等方面着手。

活动时间：4月26日上交

（七）关爱留守儿童心理健康讲座

活动主题：关爱心灵，重视心育

活动目的：通过对我校留守儿童进行心理健康讲座，让他们在心

理上健康成长。特别对一些有心理问题的留守儿童，如性格内向、脾

气暴躁、胆小极端的孩子进行个别辅导。

活动对象：全校留守儿童

活动时间：4月29日

活动地点：学校操场

（八）心灵运动之旅

活动目的：通过团体运动项目，调试心境，舒缓心理压力，培养

团队意识，鼓励学生走入阳光、走向运动场，通过积极健康的课余生

活促进个人身心健康发展。

主要活动：两人三腿跑、四人运球、五人风火轮等，各系需选派

11名学生代表参赛，一名辅导员组织，强调注意安全。

活动时间：5月10日下