健康教育学 教案.docx

XXX

XXXXXXXXXXXXXX学校

教案

所属教研室

教师姓名

职称

授课名称

授课班级

X年X月X日~X年X月X日

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教

教学过程设计

授课时间第1次课授课学时第1学时—第2学时

授课章节

教学目的和要求

重点

难点

第一章健康促进

第一节健康与健康促进概念

第二节影响健康的因素

第三节健康促进计划

掌握健康、健康促进概念；了解健康的标准及中国健康现状；了解中国目前生活方式

相关疾病患病及死亡情况；熟悉健康教育的定义；了解健康教育与健康促进的关系；

了解中国目前生活方式相关疾病患病及死亡情况；熟悉影响健康的因素；了解健康教

育与健康促进的关系；掌握健康促进的实施；掌握健康促进的评价

教学重点:健康、健康促进概念

教学难点:慢性疲劳综合征的诊断标准

第一部分：首先点名，互相认识；然后讲这门课程的简介。时间5--8分钟。然后正式

讲课。

一、介绍教材、课程基本结构和考核方式。

二、介绍本门课程的学习参考书目、学习方法等。

三、教法教具：包括讲授法、讨论法、案例分析法、课堂和课后实践操作等。

以讲授为主，辅助多媒体。

第二部分：内容

第一节健康与健康促进概念

一、健康概念

健康不仅仅是没有疾病和虚弱,而是身体、精神、社会适应的完美状态。”

-----世界卫生组织

健康——每个人的追求

身体健康：体成份合理，无疾病

心理健康：乐观、宽容、进取

社会适应能力强、道德健康

健康的三个层次：

第一层次(一级健康)为满足生存条件，包括：①无饥寒、无病无体弱，能精力充沛地生活和劳动，满足基本的卫生要求，对健康障碍的预防和治疗具有基本知识；②对有科学预防方法的疾病和灾害，能够做到采取合理的预防措施；③对健康的障碍能够及时采取合理的治疗和康复措施。

第二层次(二级健康)为满意度条件，包括:①一定的职业和收入，满足经济要求；②日常生活中能享用必威体育精装版科技成果；③自由自在地生活。

第三层次(三级健康)为最高层次的健康，包括：①通过适当训练，掌握高深知识和技术并且有条件应用这些技术；②能过着为社会作贡献的生活。

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健康是人生最大的财富！！！

人生中最值得珍惜的是什么?

10000000000比喻人的一生

健康的四大基石

良好的心态科学的锻炼

健康的生活方式：吃得合理适当运动

充足的睡眠

合理的营养

喝得正确

不吸烟

睡眠充足(每天7-8小时)

(一)健康的标准

世界卫生组织制定了衡量健康的10项标准。对照一下：你是否健康？

(1)有充沛的精力，能从容不迫地负担起日常生活和繁重的工作，而且不感到过分紧张和劳累。

(2)处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不挑剔。

(3)善于休息，睡眠好。

(4)应变能力强，能适应外界环境的各种变化。

(5)能够抵抗一般性感冒和传染病。

(6)体重适当，身体匀称。站立时，头、肩、臀位置协调。

(7)眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不易发炎。

(8)牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象。

(9)头发有光泽，无头屑。

(10)肌肉丰满，皮肤有弹性。

(二)健康现状1.亚健康状态

亚健康状态是健康与疾病之间的临界状态，各种仪器及检验结果为阴性，但人体有各种各样的不适感觉。--世界卫生组织(WHO)

WHO在全球范围内的抽样调查发现：

健康10%第一状态

疾病25%第二状态

60%±的人生活在第三状态？

2.生活方式相关疾病

(1)生活方式相关疾病死亡情况

(2)高血压患病情况

(3)糖尿病患病情况

(4)肥胖患病情况

二、健康促进概念

健康促进(healthpromotion)：指运用行政或组织手段，广泛动员和协调社会各相关部门以及社区、家庭和个人，使其履行各自对健康的责任，共同维护和促进健康的一种社会行为和社会战略。

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课后作业指导和协调各有关部门和有关人员的共同行动。同时，计划是质量控制的标尺和效果评

课后作业

(一)计划设计原则

(二)计划设计的基本程序

(三)社区需求评估

(四)确定优先项目

(五)确定计划目标

(六)制定干预策略

(七)制定评价方案二健康促进的实施

(一)制定实施时间表

(二)实施的质量控制

(三)实施的组织结构

(四)实施人员的培训

(五)实施所需设备及健康教育材料配备

三、健康促进的评价

(一)形成评价：在健康教育干预活动开展前进行，通过收集信息，阐明社会问题或卫生问题的程度和性质，发现开展干预活动的有利条件和障碍，以帮助决策、制定合适的干预措施，确保干预措施的合理性、可