中医养生药膳食疗.pptxVIP

;;;山药药膳食疗;实用的山药食疗方;;实用的山药食疗方;实用的山药食疗方;;三七粉通经活血?;材料：三七粉10克，鸡腿骨带肉20根。?

做法：将鸡腿骨捣裂，熬汤喝汤吃肉。?

每天喝此汤，任何骨伤的愈合的速度加快。?

三七：性平，化瘀止血，止血不至于把瘀血留在经络里。?骨头缝里痛，三七粉冲服，把毒拔到表皮。;补足正气，排毒邪

生黄芪：性温，味微甘，能补气，兼能升气，善治胸中大气下陷。生黄芪补气，走表，把毒往外顶。熟黄芪补气，走内，补脾胃。疮伤很长时间不愈合，不排毒。黄芪主大风，风邪进入体内，驱外风，风湿严重要用活血和补气的药，推动药性的行走，血为气之母，气为母之帅。;生黄芪;生石膏;熟地黄;山萸肉;生鸡内金：消食导滞

醋炒鸡内金：消食化积能力增强

生鸡内金：不但能消脾胃之积，还能消五脏之积。

消食导滞：胃口堵，不往下走。（右手脉沉，胃不降——鸡内金消食导滞作用极大。）人体气机：肝随脾升，胆随胃降。

有时小孩容易食积引发其他疾病（发烧，咳嗽）：食积是根源。——鸡内金

肝脾肿大，良性肿瘤，有肿块——生鸡内金（化块）+柴胡（升发肝气）

子宫肌瘤，卵巢囊肿，脾虚导致气血不足，导致闭经形成淤块。

中医中一边活血化瘀，一边开胃的药：先山药粥（健脾补气血来源）+鸡内金（开胃和活血化瘀）

白术：防止通利太过。（化瘀时要配白术，以免通利太过）;龙眼肉;龙眼肉;鼻子出血，问小孩感觉热不热，少阳之体，阳气足，于是开凉血止血的药物，反而更重，应该是一个寒症，寒如果伤到脾胃之阳了，脾主统血，血会上溢。;有一个女士，胃口不好，痰多，吃清痰热的药——热气上浮。

耳朵发聋——痰是寒痰——理饮汤：干姜（温中上焦），白术，桂枝，白芍

注意：附子和肉桂是温下焦的，干姜是温中上焦的。

附子理中丸：理中汤（干姜）+一味附子——温脾胃之阳，化水湿（茯苓）一般症状：上吐下泻，呕吐，泻肚子

胃胀：一个妇女胃和肚子胀，想吃凉的，一吃凉的就更严重，心腹胀痛，痰多，黎明腹泻。——脾胃阳气不足，导致水湿停滞，导致热象，想吃凉的东西。——食??方：干姜5克白术10克（健脾胃）汤。）——干姜白术熬成水泡脚或者饮用皆可。;是过去皇帝们常用的食疗方。罗大伦曾研究过清宫医案，发现乾隆皇帝经常吃一种糕点，几乎常年不断，有时这种糕点快没了，乾隆皇帝还亲自朱批，让太监们赶快去做，不要耽误了自己吃。后来，慈禧太后也是这样，非常喜欢这种糕点。那么，这究竟是一种什么样的糕点呢？皇帝们如此喜爱。原来，这种糕点由八种东西组成，它们分别是党参（或者人参）、白术、茯苓、薏米、莲子肉、芡实、山药和白扁豆。这些东西大多是药食同源之品，它们组合到一起，就成了调理脾胃的神药，有神奇的力量。;1、党参是补中益气的良药，常常用于治疗脾肺虚弱、气短心悸、食少便溏、虚喘咳嗽、内热消渴等证。党参最大的作用是调补中气，一个人如果脾胃虚弱，就可以用党参来补。党参性平，它是这个方子里面最主要的药，用以补脾。

2、白术是中医常用之品，它具有健脾益气、燥湿利水的功能。在八珍糕里面，白术和党参协同作战，共同滋补脾阳，它们是这个方子里面补中益气的核心力量。

3、茯苓是祛湿的药物，具有补脾的作用，但茯苓补脾是通过泄湿来完成的。

4、薏苡仁是一种食物，味甘、淡、性微寒、归脾、胃、肺经，有健脾利水、利湿除痹、清热排脓的功效。

5、莲子肉具有清心醒脾、安神明目、补中养神作用。;八珍糕;八珍糕;党参15克、白术30克、茯苓30克、山药30克、白扁豆30克、苡米30克、芡实15克、莲子肉30克、生山楂15克、炒麦芽15克。;八珍糕;对于成年人，尤其是靠脑力劳动的白领或者老板们，大多劳心太过，中医讲思虑伤脾；另一方面，这些人吃饭往往不规律，忙则不吃，有朋友约时则狂吃海喝一顿，这样一来不仅伤了脾胃的气血，一方面又导致了脾胃湿热严重。长此以往，就容易形成痰湿体质，可能出现脂肪肝、高血脂、高血压等。可见，脾胃失和，对健康的危害是非常大的，容不得我们小看。所以补脾对于成年人也一样很重要！;玉灵膏;治劳瘵羸弱已甚，饮食减少，喘促咳嗽，身热脉虚数者。亦治女子血枯不月。

[组成]生山药一两(30g)玄参五钱(15g)于术三钱(9g)生鸡内金二钱，捣碎(6g)牛蒡子三钱，(炒，捣）9g热甚者，加生地黄五六钱。

[用法]水煎服。

[功用]补脾健胃，润肺止咳，

[主治]劳瘵羸弱已甚，饮食减少，喘促咳嗽，身热，脉虚数者。亦治女子血枯经闭。;[处方]生山药1两，大生地5钱，人参4钱，玄参4钱，生赭石4钱（轧细），牛蒡子3钱（炒、捣），天冬4钱，甘草2钱。

[功能主治]虚劳发热、或喘或嗽，脉数而弱。

[各家论述]阴虚之甚者，其周身血脉津液皆就枯涸。必用汁浆最多之药，滋脏腑之阴，即以溉周身之液，若方中之山药、地黄是也。然脉之