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1.正常心率:每分钟75次
健康成年人安静状态下,心率平均为每分钟75
次。正常范围为每分钟60-100次。成人安静时心率超
过100次/分钟,为心动过速;低于60次/分钟者,为
心动过缓。心率可因年龄、性别及其他因素而变化,
比如体温每升高1℃,心率可加快12-20次/分钟,女
性心率比男性心率稍快,运动员的心率较慢,可低于
每分钟60次等。
2.正常体温:36.3℃-37.2℃(口测法)
临床上通常用口腔温度、直肠温度和腋窝温度来
代表体温。口测法(舌下含5分钟)正常值为
36.3℃-37.2℃;腋测法(腋下夹紧5分钟)为
36℃-37℃;肛测法(表头涂润滑剂,插入肛门5分钟)
为36.5℃-37.7℃。在一昼夜中,人体体温呈周期性
波动,一般清晨2-6时最低,下午13-18时最高,但波
动幅度一般不超过1℃。只要体温不超过37.3℃,就
算正常。
3.血红蛋白(HbB):成年男性(120-160克/升),成
年女性(110-150克/升)
临床上以血红蛋白值佐为判断贫血的依据。正常
成人血红蛋白值90-110克/升属轻度贫血;60-90克/
升属中度贫血;30-60克/升属重度贫血。
贫血原因或类型不同,治疗方法迥异一旦发现贫
血,应去医院就诊,在明确了贫血原因(原发性还是
继发性)和类型(缺铁性还是巨幼细胞性)之后,再
行针对性治疗切莫自行购买补血保健品,以免延误病
情。
4.白细胞计数(WBC):4-10*(10的9次方)个/升
白细胞计数大于10*(10的9次方)个/升称白细
胞增多,小于4*(10的9次方)个/升称白细胞减少。
一般地说,急性细菌感染或炎症时,白细胞可升高;
病毒感染时,白细胞会降低。感冒、发热可由病毒感
染引起,也可由细菌感染引起,为明确病因,指导临
床用药,医生通常会让你去查一个血常规。
5.血小板计数(PLT):100-300*(10的9次方)个/
升
血小板有维护血管壁完整性的功能。当血小板数
减少到50*(10的9次方)个/升以下时,特别是低至
30*(10的9次方)个/升时,就有可能导致出血,皮
肤上可出现瘀点瘀斑。血小板不低皮肤上也常出现
“乌青块”者不必过分紧张,因为除了血小板因素
外,血管壁因素,凝血因素,以及一些生理性因素都
会导致“乌青块”的发生,可去血液科就诊,明确原
因。
6.尿量:1000-2000毫升/24小时
24小时尿量2500毫升为多尿。生理性多尿见于
饮水过多或应用利尿药后。病理性多尿见于糖尿病、
尿崩症,肾小管疾病等。
24小时尿量<400毫升为少尿,多见于饮水过少
脱水肾功能不全等。
24小时尿量<100毫升为无尿,多见于肾功能衰
竭休克等严重疾病。
如果感觉自己最近尿量明显增多,特别容易口
渴,应去医院检查,排除自己是否有糖尿病或肾小管
疾病若发现自己最近饮水不少,但尿量偏少,身上还
有点肿,更应及时检查,排除肾脏疾患。
7.24小时尿量夜尿量:500毫升
夜尿指晚8时至次日晨8时的总尿量,一般为500
毫升,排尿2-3次。若夜尿量超过白天尿量,且排尿
次数明显增多,成为夜尿增多。生理性夜尿增多与睡
前饮水过多有关;病理性夜尿增多常为肾脏浓缩功能
受损的表现,是肾功能减退的早期信号。除肾功能减
退以外,夜尿增多还可能是男性前列腺增生、老年女
性子宫脱垂、泌尿系统感染、糖尿病、精神紧张等原
因所致。
8.尿红细胞数(RBC)正常值:0-3个/高倍视野
尿红细胞3个/高倍视野,称为镜下血尿。
尿红细胞>10个/高倍视野,称肉眼血尿。
大众医学提醒:尿红细胞计数若超过3个,常提
示肾脏有病变或泌尿系统有感染,应即刻就医女性应
避免在月经期查尿常规,以免经血混入尿液影响化验
结果。
9.尿白细胞计数(WBC)正常值:<5个/高倍视野
尿白细胞计数若>5个/高倍视野,称镜下脓尿。
尿中若有大量白细胞,多为泌尿系统感染,如肾盂肾
炎、肾结核、膀胱炎或尿道感染。多为泌尿系感染,
10.精子存活时间:72小时。卵子存活时间:24小时。
安全期避孕遭遇安全期不安全的麻烦,除了把排
卵期搞错以外,还有一个不容忽视的因素就是:由于
精子在女性体内可存活3天之久,因此即使当天不是
排卵日,只要处于受孕期(排卵前
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