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课时教学评一体化设计

课题

田径运动---投掷项目（实心球）

备课人

高来虎

学习目标

一.知识与技能：

运动参与:通过教学调动学生的参与积极性，积极地参与到投掷实心球的学习中。

运动技能:在本节课中让大部分学生掌握双手头上掷实心球的持球动作、掷球时腰部发、力等基本要领。

二.过程与方法：身体健康:在练习中有利于学生发展上肢力量、腰腹力量。

三.情感目标：心理健康:通过传球接力游戏，让学生形成积极进取顽强拼搏，争取好成绩的态度。

目标

达成

评价

达成评价:

知识与技能:充分了解投掷动作技术和能力;学生参加体育锻炼的意识得到提高。

过程与方法:学生能够做到相互帮助，主动参与到课堂中，在练习时给自己定下目标。

情感目标:通过教学，使学生在练习中学会合作、学会评价;体验运动乐趣和成功的喜悦，培养学生克服困难、积极进取的优良品质增强学生之间交流，促进心理健康发展，提高社会适应性。

先行组织：

1.慢跑热身，伴随音乐做准备活动，使学生身体充分活动关节与韧带，预防运动损伤的发生；

2.个人徒手操:要求:精神饱满，跑动路线准位的关节和韧带活动；

3.双人专项准备活动。

构建新知

板块与活动（做什么、怎么做）

嵌入式评价

任务一：课堂常规和准备活动（7分钟）

1.慢跑热身，伴随音乐做准备活动，使学生身体充分活动关节与韧带，预防运动损伤的发生。

2.个人徒手操:要求:精神饱满，跑动路线准位的关节和韧带活动

(1)伸展运动；

(2)扩胸；

(3)全身运动；

(4)正压腿；

(5)跳跃运动。

3.双人专项准备活动:

压肩运动；

转肩运动；

(3)；互背运动舒展。

任务二：

新知建构:情景导入

教师:同学们今天我们学习田径项目投掷。

基本部分（28分钟）

将学生分成四组，让学生熟悉球性。2.教师示范讲解双手头上

掷实心球动作要领:蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

3.学生分组模仿徒手练习;教师巡回指导。

4.解决易犯错误:双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。

1.熟悉球性：

2.双手头上掷实心球：

1)教师示范讲解；

2)学生模仿徒手练习；

3)学生持球练习;要求:听统一口令，服从指挥，用力顺序正确，上下肢用力协调，动作快速连贯，蹬地、收腹、挥臂、压腕、拨球。

易犯错误:双腿用力蹬地及髋关节、躯干屈曲动作不够，只用手臂将球掷出，用力不协调。

二、动作技术环节:

持球、用力蹬地、送髋展胸、挥臂掷球、掷球后的缓冲。

1、持球

正确动作:因为是双手持球，首先要考虑两手能够同时用力，球出手最后手指能充分拨球。

动作要求:两手用手指包球，两手心空出，大拇指交叉或并排放在球底，小指放在球的两侧，其余六手指对称来托球，这样既能使球固定，又有利于最后用力，球出手瞬间，更多的手指充分拨球，并且出手角度不易过低。

2、预摆

预摆是为最后用力提高实心球的初速度创造良好条件，预摆次数因人而定，一般是一至二次，当最后一次预摆时，此时球依次是从前下方经过胸前至头后上方，加速球的摆速，此速上体后仰，身体形成反弓形，同时吸气。

3、最后用力

最后用力是投掷实心球的主要环节(包括:蹬地、伸膝、收腹、向前引球、拨球→鞭打、控制重心的环节)，动作是否正确直接影响球的初速度及抛球角度。最后用力动作是当预摆结束时两手握球用力积极从后上方向前上方前摆，此时的动作特点是蹬腿、送髋、腰腹急震用力，两臂用力前摆并向前拨指和腕，旨在提高手臂的鞭打速度。教学重点:用力顺序。

教学难点:用力不协调，只追求投掷远度。

知识结构或思维图示:无

任务三：结束部分（5分钟）

1.课堂小结；

2.集合放松；

3.收回器材；

4.师生再见。

学练法:

学生成4列横队听教师的讲解，教师在中间，学生左右两侧观看，并提醒后排学生插空。

学生积极回答问题

学练法:

排成4列横队听教师讲解，观察教师动作示范，体会动作要领：

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

XXXXXXXXXXX

要求：快、静、齐

（动作有力、到位、 协调、）

教师口令指挥，使学生由慢到快的初步体验。

组织教法:

组织学生分成4路依次进行练习纵队

讲解并示范(侧面示范)

教师带领学生模仿练习

及时对练习的效果进行评价，纠正错误

迁移运用：学生排成四队，每个半场两队学生，进行学生自主练习。

成果集成：

1.学生对投掷产生浓厚的兴趣，并以积极认真的态度参加活动。

2.能够初步掌握动作要领，并能够做出正确的投掷技术动作。

3.通过本课的学习，进一步发展学生上下肢力量，提高身体的灵巧性和动作的协调性，勇于面对困难，克服困难，做到相互帮助。

作业设置：课后作业与测试

课下多练习投掷技术动作，下次课我们大家