妈 妈们须知：哺乳知识.docx

1、母乳喂养想着容易，做着难。不仅要做好心理准备，也要做好知识储备。

2、哺乳时可以尝试哺乳枕。

自从我生了孩子，如果朋友或者亲戚怀孕了，我最喜欢对人家说的话就是：要做好母乳喂养的准备哦！

几乎和我自己当初一样，她们面对我这种祥林嫂式的提醒，有些些的抗拒和不理解。只是礼貌地说：“好的。”

说实话，我真希望她们能认真地追问我一下：为什么你这么重视母乳喂养的准备？要怎么准备？

是的，她们和我当初一样，都有非常好的想法：不考虑什么身材，不考虑什么辛苦，因为母乳喂养好，所以一定会喂母乳。

但现实常常会让新手妈妈们措手不及。

刚开始哺乳，我就碰到了很多小问题。

1、我发现喂乳远不是想象中那么简单，一个有需求，一个有供应的问题。最大的问题竟然是：想给孩子吃奶却给不上，而想吃奶的孩子却吃不到。因为哺乳和吃奶，竟然是需要很好地磨合与适应的。我这个当过护士，参加过母乳喂养培训的妈妈喂起奶来，仍然是手足无措，不得要领，虽然月嫂和资深的产科护士一再指导，还是不能顺利喂奶；而新生的宝宝也还没有足够的能力来满足自己的需求。喂一次奶，竟然折腾了快一个多小时，而且也不知道孩子到底吃上了还是没吃上。

2、好不容易摆对了姿势，孩子终于吃上奶了，却又被新问题给吓愣了：奶把孩子给呛着了！有一次，月嫂见我自己摆的喂奶姿势正确，就没再看着我喂，洗尿片去了，结果突然被奶猛呛了一口，脸色和口唇竟然转瞬就变黑了。我紧张得魂都快丢了，还好我算有点紧急应对知识，飞速地就把竖抱，手掌做空杯状立即轻拍他的背部。很快，他的脸和口唇变为红润。我却在事后吓得哭了起来。月嫂一再地提醒我，如果奶多就要用手指夹住乳头，但问题是，刚当妈妈的我，也无法判断自己到底奶多还是少，因为我的情况满特殊的：我虽然并不缺奶，但乳房并不是非常充盈，很少淌奶。而刚临世的吃奶也不猛，我几乎听不到他咽奶的声音。

3、呛奶风波之后，又出现了吐奶情况。还好，吐奶不厉害，而且我对吐奶也有“免疫”——我的小侄儿是那种狂吃狂吐型的，常常是大吃一通，吃完却又大吐一通，吐完继续吃，丝毫无影响。

4、喂奶当然能促进亲子关系。可是，喂奶可真比想象中辛苦多了。生下十几天后，我牢骚很盛地对月嫂说：“喂奶，孩子又会呛又会吐的，吓死人了，要是有办法直接弄到他的胃里就好了！”而且我还总是很想尝试把母乳挤出来用奶瓶喂——这样我就不会那么辛苦了，乳头不会疼，肩背不会因为坐得多而酸痛不已，手臂不会因为长时间地搂着孩子而发麻，身上穿的衣服不会因为喂奶而不停地出汗，不停地要换……我还觉得吃得好慢啊，每次我觉得时间过了很久很久了，可是还是在吃，在吃，在吃。结果，一看表，不过五分钟而已。

5、终于，喂奶姿势掌握得好点了，对母乳喂养更有点感觉了，新的问题却又接踵而至：母乳不足！关于母乳是不是不足，我打算另开一篇文章来探讨。总之，我快被这个不知道到底是不是存在的母乳不足给弄疯了。因为这个母乳足还是不足的问题，既引发了我和婆婆的矛盾，也让我耗费了良多的精力，更让我吃足了“吃”上的苦头，还让我花掉了大把的银子。

此外，孩子吃奶到底吃饱了吗？到底什么时候断奶？一天喂奶喂几次呢？涨奶、乳头破裂、乳头酸痛……母乳喂养的大问题，小疑问，总会不停地来困惑新妈妈。最严重的后果，可能让你放弃母乳喂养，留下莫大的遗撼。

那么，母乳喂养真有那么可怕吗？我现在觉得，经过风雨才能看见彩虹。坚持毕竟是美丽的。每当看着埋在我的胸前吃奶，或者吃饱了奶抬起头冲头我笑的时候，是的，幸福感就油然而生——身为母亲，给自己的孩子最甜美的乳汁，原本就是幸福的事情！

不久前，有一位网友在我的博客上留言，说她后悔当时没有听我的建议，认真地学习哺乳知识，以致后来碰到了很多哺乳的烦恼。也许，“过来人”才能够体会这一切，可是，当“过来”时，毕竟为时晚了一些。所以，我写下这篇博客。

我只是衷心地祝愿所有的母亲，都有足够的乳汁，哺乳过程都顺利些，再顺利一些，而我们的宝贝，能因为接受到充足而有营养的乳汁，健健康康地长大！

附：关于母乳喂养知识的准备要点

1、树立母乳喂养的决心。

2、了解母乳喂养的好处。了解母乳。

3、学习并掌握母乳喂养的正确方法。如果可能的话，甚至不妨用个布娃娃练习一下。

4、记住产后尽早开奶。

5、了解涨奶时的解决方法、乳头破裂时的解决方法、清洁乳房的正确方法。

6、了解哺乳期适宜的食物。

7、准备好喂奶的用具，比如擦汗的毛巾、喂奶衣、枕头——