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幼儿基本动作发展;学习目标;走步教育;(一)目标
1.幼儿在学习自然走姿势正确的基础上,增加走的步幅和频率,做到步幅大而均匀,落地轻柔,姿态端正,摆臂自然,上下肢协调,节奏稳定,精神饱满。
2.在走的基本动作及动作技能的基础上,不断丰富走的内容,增加走的难度,通过各种走步运动方式,增强幼儿下肢力量、灵敏性、协调能力及方位感。
3.学会几种走的运动方式与游戏,有独立游戏的能力。
4.逐步加强幼儿协同走的能力,使之更具有纪律观念、规则及社会意识。;(二)走步的特点和基本要求
1.走步时,身体放松、自然,上体保持正直。在行进中,肌肉活动必须是收缩和放松交替,张弛有度。收缩时消耗能量,放松时补充能力,恢复活力。一张一弛,肌肉活动才能持久保持。
2.走步时应保持合理而稳定的节奏。步幅小、步频快或忽快忽慢,都易使身体疲劳。
3.走步时要符合生物力学的原理。应尽量减少身体重心的起伏及摇摆。
4.走步时应适度地前后摆动两臂。一方面可以保持身体的平衡,另一方面有助于步幅的增大,并能对步频进行调节。
5.走步时,落地要轻。脚跟着地后,自然滚动至前脚掌。前脚掌扒地向前,依次交替。;(三)走步中常出现的错误
内、外八字脚;
抬腿过高;
落地过重;
摆臂紧张,幅度过大;
上下肢不协调;
低头含胸,上体摆动;
步幅过小。;(四)走步练习的内容
1.走步基本动作的练习。
根据走步的基本动作特点及幼儿动作发展特征,在幼儿园中可进行的走步练习内容非常多,主要包括快步走、变向走、变速走、后退走、踩点走、轻轻走、走走停停、长距离走、闭目行走、听(看)信号走、控物走、持物走、跨过一定高度走、踩高跷走、在固定或不稳定的材料上走、拖拉物品走、推物走、协同走、在不同环境中行走等。
在走步练习的过程中,在一定的练习时间的保障下,教师要考虑幼儿走的速度、幅度、行走的方向、身体的方位、走停等方面的变化因素,同时借助各种不同材料、人数的变化等因素进行活动的设计。;(四)走步练习的内容
2.走步基本动作技能的练习。
走步基本动作技能是在一定??习及练习的基础之上形成的动作能力,有些动作技能较为简单,能在很短的时间内形成,有些动作技能相对复杂,需要反复练习才能形成。教师应理解各种动作技能的难易度,有目的性地组织此类活动。
走步的动作技能主要包括全脚掌着地走、前脚掌着地走、脚跟走、侧向并步走、正向交叉走、侧向交叉走、高抬腿走、半蹲走、全蹲走、后踢步走、后退走、弓箭步走、顶脚走、转体走、结合躯体动作变化的行走等。;(五)各年龄段走步教学的主要内容
小小班:边走边从低矮的障碍物(如绳子、积木等)上跨过;一个跟着一个走;听信号向指定方向走;推、拉物体走等。
小班:在指定范围内四散走;模仿各种动物或人物走的姿势;短途远足等。
中班:听信号有节奏地走;用脚尖走、蹲着走;高举手臂走;在物与物之间或平衡板上走;倒退步走、上下坡走等。
大班:一对一整齐地走;听信号变速或变换方向走;较长距离的远足等。;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;二、运动实践部分——走步的教育;(二)走步游戏
游戏8:踩石过河
规则:
1.双脚只能依次落在两个塑料圈内。
2.掷圈太远,不能跨入,要拾回,重新再掷。
3.两圈之间的行进强调用跨大步的方法进行。
建议:
1.教师教会幼儿控制两圈之间的距离,根据自身的能力,决定两圈之间的远近。
2.增加难度,例如:每次掷圈前,要求幼儿把圈套过身体后再掷出。
3.塑料圈可用塑料块或木块替代。
4.此游戏也可由教师先排好呼啦圈,再让幼儿操作。
;(二)走步游戏
游戏9:踩着高跷晃悠悠
目标:
1.通过踩高跷游戏,增强幼儿手脚协调能力的发展。
2.提高幼儿在走步中控制身体及器材的能力。
准备:
塑料拱门自制高跷若干。制作方法:①两脚分别踩踏在两根短
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