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初一篮球运球教案

第周6课次授课教师：

教材

内容

运球

教学

目标

认知目标：深入理解篮球运动，全面掌握篮球运动的基础知识。

技能目标：借助对篮球原地运球技巧的学习，增强学生手指和手腕对篮球的精准操控能力。

情感目标：激发学生对篮球的浓厚兴趣，培育其勇于挑战、敢于拼搏的卓越品质。

教学

过程

教学

内容

教师活动

时

间

学生活动

练习

次数

开

始

部

分

一、

课

堂

常

规

二、

准

备

活

动

教师提前到达场地，忙碌有序地准备教学。他们精心布置空间，检查器材，确保教学顺利。预备铃响，教师站在集合地点等学生。学生陆续到达，教师观察动态，检查服装，记录人数。学生到齐后，教师微笑问候，明确学习要求和目标。同时强调安全教育，指导见习生参与实践。

1．慢跑篮球场一圈。

2．原地徒手操。

头部运动

扩胸振臂运动

体转运动

腹背运动

弓步压腿

仆步压腿

踢腿运动

腰部运动

膝关节运动

手腕脚踝运动

5

5

体育委员带领全班同学按约定地点集合。检查到班人数并向老师汇报出勤情况。

全班成四列横队集合，组织如图一。

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

（图一）

1.“老师好！”

2.认真听讲，明确学习内容和要求等。

3.见习生按要求随堂听课，做力所能及之事。

1.学生们都投入地练习着，他们保持着专注和坚持，不断地提升自己的技能。

2.他们的动作协调一致，整齐划一，仿佛是一支训练有素的队伍。他们保持安静，全神贯注，不受外界干扰。

3.在口令的指引下，学生们进行集体练习，默契配合，共同进步。这种团队精神让他们更加团结，更有凝聚力。

组织如图二

要求：精神饱满，快、静、齐。

×××××××

×××××××

〇〇〇〇〇〇〇

〇〇〇〇〇〇〇

▲

（图二）

基

本

部

分

三

运

球

运球教学内容：

1.原地左右手交替运球

2.原地左右手高运球与低运球

3.由原地运球平稳过渡到慢速行进间运球

教学要求：

1.学生在原地运球时，应保持目光向前方，避免长时间盯着球看。

2.双腿前后自然开立，膝盖和腰部微微弯曲，以降低重心，提高稳定性。

3.在直线运球时，应掌握快、慢、高、低的变化，以提高学生的运球技巧和应变能力。

在教学过程中，老师将采用讲解与示范相结合的教学方法，组织学生分组学习。在学习过程中，老师将不断巡视学生，观察他们的动作，并及时纠正错误。为了吸引学生的注意力，避免他们一直盯着球看，老师还会采用不同的手势来引导学生。

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11.专心致志地聆听老师的讲解，并牢记他们所提出的要求和期望。

2.严格按照老师的要求进行练习，确保练习过程有条不紊、富有成效。

3.一旦老师指出存在不足，立即着手进行改正，不断提升自己的表现。

4.在练习过程中，遇到任何不明确或困惑的问题，都应当及时向老师请教，以确保学习质量。

5.同学之间应相互扶持、共同学习，共同成长，以形成积极的学习氛围。

结

束

部

分

一

整理

放松

二、

小结

1．口令进行手腕、腿部放松。

2．绕臂抖肩放松。

3．调整呼吸。

1．集体讲评，分析本节课的优缺点并提出要求。

2．整理下课。

5

1．跟上老师节奏进行集体放松。

2．集合队伍，保持安静。

3．仔细听老师总结，思考自己动作，师生再见。

场

地

器

材

篮球场、50个球

负

荷

预

计

平均心率

120次/分

练习密度

30%

心理负荷

小

课

后

小

结