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;96米,128步,1分06秒
????天安门广场东西华表的距离是96米,受阅部队徒步方队通过这96米,时间规定为1分06秒,而且必须不多不少正步踢出128步。
????每名队员的步幅和步速必须一致,每分钟走116步、每一步75公分、距地面25厘米,这样整个方队才能走得整齐划一。
????为了能够准确检验方队行进的步幅、步速,各个方队在地上均匀铺上细沙,用秒表记录方队行进速度,用尺测量每名队员的脚印。徒步方队还创造出军姿不正“照镜子”、摆臂踢腿不定位“拉绳子”、踢腿速度慢“绑袋子”、练习脚踝功“踢石子”、纠正八字脚“踩沙子”、正步绕脚尖“压脚跟子”的训练方法,合练时达到力美统一、刚劲潇洒的效果。;30公里、5双鞋
????在阅兵村,每天徒步方队队员都要训练10个小时,行走30多公里。
????30多公里可与一般的行军不同,仅要求就被细化为70多条。每走一步,队员都必须做到军姿定型、踢腿定高、握枪定位、步幅定距、步速定准、转头定度;单排面要求达到“六齐”,即帽线齐、颚线齐、胸线齐、臂线齐、脚线齐、枪线齐。做到这些,必须打牢“身体练直、军姿练正、腰杆练硬、重心稳固、长久站立、上体不晃”的基本功。
????由于训练强度大,鞋子磨损特别快,一双鞋子几天下来就被磨没了后跟,或是被磨穿了鞋尖。因此在阅兵村商业服务区里,最忙碌的当属修鞋店,入村以来平均每名受阅队员踢坏5双鞋。;为什么我们的军容如此整齐?;;;;威严与气势;因为我们曾为之付出汗水与努力!;;;;;天安门前一分钟,训练场上十月功
;看了上述图片我只想告诉同学们一个简单的道理:;高考也是人生的一场阅兵。两天的高考是对我们高三一年努力的检阅!
一样的道理,考试成绩绝不是考试两天状态的反映,而是平时学习过程的再现。唐山摸底结束了,卷面上反映的问题不就是平时的刻苦程度和作业的规范性吗?
用心感悟,走好人生的每一步,2010向父母、向自己交出自己人生满意的答卷!展示人生的壮丽与辉煌!
我们准备好冲刺高考了吗?发扬阅兵精神,为了明天我们拼了!33班加油!!
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