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老年人皮肤护理;优选老年人皮肤护理;;老年人的基本健康知识;皮肤系统的生理性老化;;;
皮下脂肪减少、萎缩、汗液分泌减少
使皮肤的排泄功能和调节体温的功能;老年人皮肤的触痛、温觉减弱，表面的反应性减弱，对不良刺激的防御等功能降低，再生和愈合能力减弱，通常在40岁左右皮肤开始出现老化特征。
皮下毛细血管减少，血液流量降低，直接影响营养的供给。
对外部环境的感受器减少，对冷、热、痛等感觉反应迟钝。
是保持身体正常生理活动的第一道防线，从面积和含量而论，皮肤是人体最大的器官。
应多选食黄色、橘色和红色蔬菜、水果，从中摄取维生素A来代替
避免日光曝晒，损伤皮肤。
皮肤粘膜破溃、糜烂的老人，应补充B族维生素食物，如豆类食品
从饮食上调节，选蛋类、奶类和适量的动物肝脏，以补充维生素D
老年人皮肤护理有哪些方面
吸收空气中水分，预防皮肤干燥、裂口等病症。
每天至少洗脸两次，冬季每周冲凉2—3次，夏季可适量增加，水温以35到40°为宜，根据老人皮肤的特点选浴皂，以弱碱皂、硼酸皂、羊脂香皂为宜
保持室温在20～25℃，老年人对冷、热的适应力低，;环境卫生;皮下毛细血管减少，血液流量降低，直接影响营养的供给。
WHO提出老年人的划分标准
吸收空气中水分，预防皮肤干燥、裂口等病症。
针对这些方面如何对老年人的皮肤进行护理？
每天至少洗脸两次，冬季每周冲凉2—3次，夏季可适量增加，水温以35到40°为宜，根据老人皮肤的特点选浴皂，以弱碱皂、硼酸皂、羊脂香皂为宜
我国划分老年期的标准:
避免日光曝晒，损伤皮肤。
室外活动应选择风和日丽的天气，如夏季的清晨或傍晚荫深处
表皮细胞减少和再生缓慢使皮肤亦薄。
我国划分老年期的标准:
保持室温在20～25℃，老年人对冷、热的适应力低，
老年人穿用的内衣褲应选用质地柔软、光滑、吸湿性能强、宽松、通气性好的纯棉、麻、丝织品。;保持室内空气新鲜，尤其寒冷季节，每日要定时通风2～3次，
皮肤粘膜破溃、糜烂的老人，应补充B族维生素食物，如豆类食品
从饮食上调节，选蛋类、奶类和适量的动物肝脏，以补充维生素D
表皮细胞减少和再生缓慢???皮肤亦薄。
老年人皮肤护理分哪些方面
吸收空气中水分，预防皮肤干燥、裂口等病症。
依老人皮肤的特点，防治卧床老人的褥疮，是老人皮肤护理的重点。
以降低空气中细菌污染率。;皮肤护理
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