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如何保持一个良好的精神状态

曾经摘记过这样一段话：“人无良好的精神状态什么事情都做不好。”好的精神状态就是一种敢于拼搏、敢于创新的闯劲，就是自强不息、永不满足的韧劲，就是艰苦奋斗，有所作为的干劲。改革开放要有好的精神状态，实现XX事业又好又快发展同样如此。细细揣味，颇有感触。下面我就“精神状态”这一话题谈几点浅显的认识和体会。

???????精神状态好，人的全部因素和潜力才能调动起来，才能富有创造力和高效率。精神状态问题，说到底是一个理想信念、思想境界、工作标准和生活态度问题。保持良好的精神状态，就要做到知难而进、任劳任怨、脚踏实地、真抓实干。毛主席曾经说过：人是要有点精神的。对一个国家、一个民族来说，精神力量是其延续的血脉、发展的动力、崛起的支撑；对一个人而言，具备了好的精神状态，就会有一种崇高的追求、有一种无穷的力量、有一颗持久的恒心，也会成就一番事业，正所谓“心弱则志衰，志衰则不达”。所以说，在客观物质条件已经具备的前提下，精神状态往往具有决定性意义，有什么样的精神状态，就有什么样的工作成效。

一、不迷惘，保持清醒有信心。自信心来源于对形势、对任务、对工作的客观、全面、清醒的认识，胸怀大局、审时度势，才能不迷失方向。我们都曾感言“如今的XX工作任务重，压力大，工作越来越难干”。是的，这是因为经济社会发展在转型，环境在变化、群众期待在变化，让我们在思想转变的过程中有些不相适应。其实，在诸多的变化中，其中不变的肯定是XX工作的可持续发展。所以，我们没有理由不坚定思发展、谋发展、求发展、促发展的信心，我们更有理由相信在在座各位的不断努力下，各项XX工作必将踏上新的起点，实现新的发展，开创新的局面。

???????二、不被动，积极主动有作为。面对新形势下XX工作“千帆竞发，百舸争流”的态势，被动就意味着落后，被动的直接诱因是懒惰，思想“懒”，不愿动，身子“懒”，不会动，人一懒就会萎靡不振，就会不思进取，就会错失良机。还会随波逐流、放纵自我，其结果都必然是庸庸碌碌、无所作为。从一定意义上说，被动就是一种失职行为。“业精于勤荒于嬉”，勤奋需要主动，我们每一个人都要自我加压、振奋精神，变被动为主动，以有为争有位、以有位谋取大作为。

???????三、不满足，超越自我有进步。小进即安，小满即安的满足感，谓之发展之大忌。成绩不大年年有，步子不快年年走。容易满足往往会让我们目光短浅，安于现状，自以为是，既看不清形势的变化，也看不清自己的弱项；既找不准前进的方向，也找不准自己的位置，结果必然是画地为牢、固步自封。“谦受益，满招损”，永不知足，才有盼头，有奔头、有前途，唯进步、不止步，唯超越、不停滞，应该成为