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广西民族大学相思湖学院大学生健康意识行为及体质状况调查研究摘要摘要本文通过对广西民族大学相思湖学院的学生关系的深入调研，揭示出了大部分学生能够掌握一定的保健和急救常识，但是却没有按时就餐的习惯，也没有形成定时体检的意识，情绪压力和精神压力总体状况较差，但能够进行情绪上的自我调节健康行为方面较为理想，但在许多方面仍有巨大的提升空间体质状况方面在正常范围内，但情绪压力和精神压力较大，睡眠质量较差针对大学生存在的这些问题，提出了针对性的策略和意见，并为促进大学生的健康发展提供了科学的建议
广西民族大学相思湖学院大学生健康意识、行为及体质状况调查研究摘要
随着生活节奏的加快，经济能力的提高，营养过剩、运动不足，生活压力造成的睡眠质量的下降，影响着大学生的身体。而青少年时期的体质健康影响其一生的健康水平，因此对大学生的体质水平和健康危险行为进行研究具有重要的意义。本文以广西民族大学相思湖学院的学生关系作为研究对象，从健康意识、健康行为以及健康体质三个方面对大学生的健康情况进行研究，结果表明大部分学生能够掌握一定的保健和急救常识，但是却没有按时就餐的习惯，也没有形成定时体检的意识，情绪压力和精神压力整体状况较差，但能够进行情绪上的自我调节。健康行为方面较为理想，但在许多方面仍
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