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心理健康维护的两个方面:1.认知策略内部言语控制法信念重建法2.行为策略系统脱敏法模仿学习法思维阻断法满灌法宣泄法第21页,共28页,2024年2月25日,星期天内部言语控制方法的要点
教师或家长以谈话的方式引导小学生进行自我观察,以提高他们对自己行为的自我意识,把握自己的情绪和行为。培养性质相反的思想和行为。随时引导小学生认识自己所关心的变化第22页,共28页,2024年2月25日,星期天信念重建法组织小学生就不合理的信念展开辩论,对其进行质疑,使他们最终放弃不合理的信念。帮助小学生不断运用内化的语言重复合理的信念。帮助小学生尽量避免对自己和他人提出不合理的要求。与小学生一起开展角色颠倒的辩论活动。第23页,共28页,2024年2月25日,星期天行为策略的简介行为策略起源于20世纪初期,它的理论基础是巴甫洛夫的高级神经活动学说和华生的行为主义。其要义是,人的一切行为,包括适应性行为和习惯,非适应性行为和习惯,都是通过学习而获得的;学习的途径主要有经典条件学习,操作条件学习,模仿学习,认知上的改变等。第24页,共28页,2024年2月25日,星期天系统脱敏法(交互抑制)选择安静整洁的环境,运用声音等媒体作手段,帮助小学生放松身体。建立害怕事件层次,趁小学生正处于放松状态的时候,设法呈现引起他们恐惧的刺激,但又不使其感到害怕。第25页,共28页,2024年2月25日,星期天模仿学习法指个体通过观察他人而习得复杂行为的过程。其基本原理是:被观察者的行为效果对观察者具有强化作用。对小学生实施模仿学习方法的要点是:第一,应尽量选择在特征上接近小学生的对象供其模仿;第二,尽量选择有威望的对象供小学生模仿;第三,对示范者的奖与罚应具体明确。第26页,共28页,2024年2月25日,星期天行为策略其他方法思维阻断法这是通过对内隐行为进行阻止而达到消除不良情绪和行为的方法满灌法一个人如果现在遇到了曾经感到害怕的刺激,但又没有真正的危害发生,那么他将最终会使恐怖情绪消退。宣泄法一个人如果把过去的不幸遭遇或痛苦经历说出来,即可减轻痛苦。第27页,共28页,2024年2月25日,星期天感谢大家观看第28页,共28页,2024年2月25日,星期天**心理学家罗碧·凯斯进一步认为,儿童社会性发展的一个基本条件,是自我认知同他人理解之间能够逐步达到平衡。如果一个儿童的自我认识能力比较差,不能对自己做出切合实际的认识,就很难完成角色识别与角色定位,其社会化发展也就失去了赖以存在的基础和根据。关于儿童心理发展与心理卫生辅导内容包括:1生理发展特点及注意问题2心理健康发展特点3心理健康的标准4小学生心理健康的维护5案例分析第2页,共28页,2024年2月25日,星期天注意问题儿童指从六七岁到十一二岁的孩子,6—8岁颅骨长得最迅速,管状骨已在增厚,骨骼的构造变得更紧密,脊椎骨要在7-11岁间才逐渐骨化。小学生的骨骼坚固性差,可塑性强,富有弹性,易于弯曲变形。教师和家长应注意儿童正确的坐立姿势,以保证儿童骨骼的健康生长和发育。第3页,共28页,2024年2月25日,星期天注意问题心脏血液循环系统:新陈代谢快,需要较大的血液循环量、且血管发展速度大于心脏发展速度,因此心脏必须加快跳动,才能使血液循环保持平衡。儿童的脉搏频率高于成人,所以,要防止儿童心脏负担过重和体力活动过度。第4页,共28页,2024年2月25日,星期天注意问题:儿童脑的重量已接近成人。脑重的增加表明脑神经细胞体积的增大和脑细胞纤维的增长。return为儿童智力的发展乃至繁重学习任务的完成创造了条件。不过,儿童大脑的兴奋、抑制功能虽有一定的发展,但仍大大低于青少年和成人的水平,因此,过分的兴奋或抑制对儿童的身心健康是有害的。第5页,共28页,2024年2月25日,星期天儿童心理健康发展的特点1.学习适应能力:学习是小学生培养自己良好心理品质的主要途径,是在世界上求得生存的一种手段,也是他们的最大任务。这要求他们能够适应学习活动的组织形式和内容,由于成人们所制定的规则和提出的要求,不可能时时刻刻都符合每一个小学生心理发展的实际情况,而是存在不同程度的适应性差异。易出现学习心理障碍。第6页,共28页,2024年2月25日,星期天2.智力的发展小学生的许多心理疾病的发
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