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职场礼仪
;一、礼仪理念
二、仪容仪表
三、举止仪态
四、办公室细节
五、沟通表达
六、待人接物
七、打造职场万人迷;
一、礼仪理念;(一)礼仪的概念;;
;3、休闲礼仪场景;(三)职场礼仪的概念
职场礼仪:是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范,学会这些礼仪规范,将使一个人的职业形象大为提高。
;(四)为什么要学职场礼仪;(五)职场礼仪的三大特点;(六)职场礼仪四大特性;(七)职场礼仪的基本原则;(八)职场礼仪的七大内容;
二、仪容仪表;
;?表示对工作的尊重;
?表示对工作的归属感;
?客人留下良好的印象。;
;1、素色为主:上衣和裙子面料颜色尽量相同,裙
子长度过膝一公分
2、衬衫:白色、淡粉、水蓝等
3、内衣:以肤色、无痕为最佳
4、鞋袜:连裤袜
5、指甲:透明色
6、包包:公文包;配件避免过于
花俏的配饰;(二)女士仪表七大自照;眼镜适合脸型镜片
随时擦拭干净;(三)男士仪表七大自照;商务鞋:
上班时多穿商务鞋;
保持鞋面的干净。;(四)仪容规范;(五)女士仪容七大自照;容光焕发全靠脸;化妆前后;(六)男士仪容七大自照;
三、举止仪态;(一)站姿;优雅站姿显示优雅气质;1、站姿要领;V字步
挺胸收腹,双脚后跟靠拢,脚尖分开约60度,双手放于腹部,以前握指的姿势站立
跨步(男士)
挺胸收腹,双脚分开约30公分,上身保持正直,以前握指或后握指的姿势站立
丁字步(女士);站姿一:双脚V字型
;站姿一:自然站立;注意不良站姿:;(二)坐姿;1、头正目平,双目平视前方或注视对方,下巴向内微收;
2、双肩放松,挺胸收腹,腰背挺直,嘴微闭,面带微笑,双手相交,放在腹前双腿上,两脚平落地面;
上身和大腿呈90度,大腿和小腿呈90度。
3、两膝间距离男子以一拳为宜,女子则不宜分开。应坐座位的2/3;
4、沙发等座位较低较软的位子应注意身体不要下滑在沙发里;
5、不可抖腿、跷脚;
6、男士落座后不宜双手叠放???一起,那样会显得不大方,缺少阳刚之气。;职场礼仪;男士:背挺直、脚放直、座椅子的三分之二;;;女士坐姿;双腿交叉式
;?架腿式
;丁字步式
;前伸后曲式
;女士:从椅子的右边落座;头正背挺直
双脚一条线
手部自然摆
步伐要稳重;正确的走姿要求
(1)头正(2)肩平
(3)躯挺(4)步位直
(5)步幅适度
(6)步速平稳;;男士:;女性走“一”字步
男性走“平行”步;挺胸抬头、眼神;潇洒的行姿应当矫健轻快、从容不迫:
步幅:前脚脚跟离后脚脚尖的距离恰好等于自己的脚长;
步位:以直线为准,男士踩在直线两边,女性踩在直线之上;
步韵:膝盖和脚腕富于弹性、肩臂自然摆动,走在一定的韵律中。;(四)蹲姿;1、高低式蹲姿;2、女士交叉式蹲姿;职场礼仪;补充:
蹲姿三要点:迅速、美观、大方。若用右手捡东西,可以先走到东西的左边,左脚向后退半步后再蹲下来。脊背保持挺直,臀部一定要蹲下来,避免弯腰翘臀的姿势。男士两腿间可留有适当的缝隙,女士则要两腿并紧,穿旗袍或短裙时需更加留意,以免尴尬。;错误蹲姿;微笑;(五)微笑;微笑;(六)目光的注视;视线向上表现权威感和优越感;目光注视的要点;(七)??绍礼仪;2、介绍他人;3、介绍次序:
介绍他人,尊者为上,他优先享有知情权,先少后老,先低后高,先宾后主,先男后女。
男女之间:先男后女
长幼之间:先幼后长
上下级之间:先下后上
主客之间:先宾后主
自己人和对方人:先自己人
总原则:先卑后尊
;(八)电梯礼仪;
1、操作要点:
大方伸手
虎口相对
目视对方
面带微笑
力度七分
男女平等
三秒结束;握手的禁忌;握手次序;(十)递接物品:
1、主动上前
2、双手为佳
3、财不外露
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