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健康讲座-保护膝关节——从现在做起

(一)膝关节骨结构

膝关节由股骨远端、胫骨近端和髌骨共同组成，在关节分类上，膝关节

是滑膜关节。

股骨远端的前部称为滑车，股骨远端的后部为股骨髁，分为股骨内髁和

股骨外髁，分别与内、外滑车相延续，构成凸起的股骨关节面。

胫骨平台中央有一前一后两个髁间棘，其周围为半月板和交叉韧带的附

着处。

(二)侧副韧带解剖

膝关节的内侧、外侧分别有内侧副韧带和外侧副韧带，又称胫侧副韧带

和腓侧副韧带

内侧副韧带分为浅深两层，上起股骨内上髁，向下向前止于胫骨内侧，

平行纤维宽约1．5cm，向后与半膜肌直头交织延伸为内侧副韧带浅层的

斜行纤维。内侧膝关节囊走行于内侧副韧带浅层深面时增厚成为深层内

侧副韧带，并与浅层之间形成滑囊以利于活动。

外侧副韧带位于膝关节外侧的后1/3，可分为长、短二头，长头起自股骨

外上髁，短头起自豌豆骨(fabella)，同上于腓骨茎突。充分伸膝时外侧副

韧带绷紧，屈曲时则有松驰的趋势。

(三)半月板

半月板是关节内唯一没有滑膜覆盖的组织，其冠状断面呈三角形结构。

在组织学上半月板是一种纤维软骨组织，由三组纤维交织构成：水平纤

维呈前后走向构成半月板的主体，直纤维与斜纤维连接上下表面，放射

状纤维连接半月板壁与游离缘。

半月板的血供主要来自边缘和骨膜关节囊相接处的血管及来自前后角附

角部所进入的血管，其边缘侧的外1/3有血供，至游离缘逐渐减少，内

1/3无血供，营养来自关节液。

半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘

前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。半月板是介于股

骨髁和胫骨平台之间的半月状软骨，其外侧缘较厚，内侧缘较薄，内侧

半月板呈c形，外侧半月板近似呈o形。

半月板本身的血运差，修复力弱，一旦损伤，难以自行修复，如不及时

治疗，晚期可以引起损伤性关节炎。因此，确诊为半月板损伤、盘状半

月板、半月板囊肿者宜早期切除。切除以后，将由纤维组织修复，形成

纤维软骨，代替半月板功能。如处理正确，一般多不影响膝关节功能。

(四)股骨内外髁与胫骨之间的前、后交叉韧带是维持膝关节稳定的最重要和最

坚强的韧带结构。前交叉韧带(ACL)在膝关节完全伸直时紧张而于关节屈曲时松

驰，其作用在于防止股骨向后脱位、胫骨向前脱位及膝关节的过度伸直和过度

旋转。后交叉韧带(PCL)则随着膝关节的屈曲而逐渐紧张，它有利于防止股骨向

前脱位、胫骨向后脱位以及膝关节的过度屈曲。

前交叉韧带起于胫骨平台内侧髁间嵴前方、近内侧半月板前角附近关节

面，向外、上、后走行，止于股骨外髁的内侧面。成人前交叉韧带的长

度约38mm，宽度约11mm

后交叉韧带的长度与前交叉韧带相似，宽度约13mm，是膝关节内最强

大的韧带结构。后交叉韧带起于胫骨平台髁间区后部近胫骨骺线处，其

向内、上、前方延伸，止于股骨内髁外侧骨面前部。髌下脂肪垫和滑膜

分支是前十字交叉韧带血供主要来源，手术中保护或解剖性修复这些组

织具有重要的临床意义。

(五)脂肪垫

脂肪垫，即髌下脂肪垫是一团局限于髌骨下方、髌韧带后方、胫骨平台

前部之间的脂肪组织，其表面被滑膜覆盖而与关节腔隔离。

(六)滑膜与滑膜囊

膝关节滑膜腔是人体最大的滑膜腔，关节内多数的无血管组织依赖关节

滑膜分泌的滑液获得营养。

膝关节周围还有着大大小小许多滑膜囊，其中主要包括位于髌上囊、髌

前滑囊及髌下滑囊。

膝骨性关节炎

膝骨性关节炎（osteoarthritis，OA）是一种最常见的关节疾病，是以关

节软骨的变性、破坏及骨质增生为特征的慢性关节病。

OA分为原发性和继发性两种，原发性OA的病因尚不明了，一般认为与

遗传因素、环境因素、年龄、性别、种族、吸烟、饮食、肥胖等有关。

受累关节的疼痛是OA患者最主要的症状，早期疼痛于活动时发生，尤