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扭伤后如何处理
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文章发布者：来源：寻医问药网收藏本文
在日常生活中,肌肉、手脚被扭伤的事常常发生。许多人伤后习惯于马上贴上伤湿止痛膏或热敷,以为这样伤痛会好得快些。其实不然,这样做不仅无法减轻不适症状,反而会使局部肿痛加剧。
虽然伤湿止痛膏药力能直透皮下组织,通过促进血液循环达到止痛、消肿、散淤之目的。但由于人体组织在受到外界损伤后即呈现炎症反应,液体大量自血管内渗出到扭伤处,使局部慢慢出现肿胀,继而压迫神经引起疼痛。这种反应在24小时内可以达到顶峰,若是在此期间贴上伤湿止痛膏或热敷,其活血作用会使局部血液循环加速,自血管内渗出的液体也会随之增多,不仅起不到治疗效果,反而加重了局部肿胀疼痛。所此,跌打损伤后24小时内不宜贴伤湿止痛膏或热敷。
扭伤后正确的处理方法是:在皮肤无破损的情况下,立即冷敷(每半分钟更换一次毛巾)或冷水冲洗患处(也可将受伤的部位浸泡于10℃～15℃的冷水中),使血管收缩,便可减轻肿胀疼痛现象。每次冷敷或冷水浸泡(或冲冷水)的时间为15分钟,一日3～4次。24小时后,一般的急性炎症已消退,此时再改用贴伤湿止痛膏或热敷,促使局部血液循环加快,使组织间隙的渗出液尽快吸收,加速扭伤部位功能的恢复。
（来源：777健康网）
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