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VO2max、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑的相关性研究的开题报告
一、研究背景与意义
VO2max是衡量人体最大摄氧量的指标,反映了人体供氧与运动强度之间的关系,也是运动员身体素质的重要体现之一。AT则是运动员的耐力水平的重要指标,指的是乳酸开始进行快速堆积的阈值,是判断身体有氧、无氧代谢比例的关键点。在青少年篮球训练中,12min跑和1000m跑是基本的有氧耐力训练项目,能够有效提升运动员的耐力水平。因此,研究VO2max、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑之间的相关性,可以帮助教练们更好地制定训练方案和评价运动员的训练效果,同时也可以为青少年篮球运动员的身体素质提升提供科学依据。
二、研究目的
本研究旨在探讨VO2max、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑之间的相关性,以期为青少年篮球运动员身体素质的评价和训练方案的制定提供科学依据。
三、研究内容和方法
1.研究对象:选择年龄在14-16岁、男女比例相当、体育基础相近的20名青少年篮球运动员作为研究对象。
2.测量指标:分别测量运动员的VO2max和AT,测量方法为持续性运动试验法。同时,对运动员进行12min跑和1000m跑测试,记录其速度和距离。
3.数据处理:采用SPSS软件进行数据分析和处理。以VO2max和AT为自变量,12min跑和1000m跑的速度和距离为因变量,进行相关性分析和回归分析,探讨VO2max、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑之间的相关性及影响因素。
四、研究的预期结果
本研究预期可以得出VO2max、AT与青少年篮球运动员12min跑、1000m跑之间的相关性及其影响因素,为青少年篮球运动员身体素质评价和训练方案的制定提供科学依据,进一步提高其综合运动水平和竞技能力。
五、研究的进程安排
1.文献调研:2021年1月-2月
2.数据采集和处理:2021年3月-4月
3.结果分析和报告撰写:2021年5月-6月
4.论文定稿:2021年7月-8月
六、参考文献
1.任增存.体育生理学[M].人民体育出版社,2016.
2.王文海.运动训练生理学[M].南京体育学院出版社,2013.
3.NederJA,NeryLE,PeresC,WhippBJ.Diagnosingaerobicexercisecapacityinpatientswithlimitedambulatoryability.RespMed,2002,96(1):18-26.
4.YuB,KangJM,ParkIS,ParkHG.Effectsofindividualtrainingonaerobiccapacityandintensityofexerciseduringbasketballgameinbasketballplayers.JExercRehabil,2019,15(1):62-68.
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