五年级体育教案-脚背内侧运球 全国通用.docxVIP

脚背内侧运球

教学内容：

1、熟悉球性的练习；

2、脚背内侧运球。

教学目标：

运动参与：主动观察和评价同伴的运动动作；示范所学的运动动作；

运动技能：知道所学的足球运动技术术语；掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

身体健康：能够用正确的身体姿势进行学习、运动和生活；发展速度和平衡能力；

心理健康：知道通过体育活动等方法调节情绪；敢于进行难度较大的体育活动；

社会适应：在体育活动中表现出对弱者的尊重与关爱。

教学重难点：

掌握足球简单的踢球、停球及运球技术；

课的部分

时间

教学内容

组织教法

练习量

开始

部分

一.队长整队集合报告人数

二.师生相互问好三.简单介绍教学计划

四.宣布本单元教学内容和要求五.安排队长检查服装

成队形

×××××××

×××××××

Δ

小

准备

部分

6

一、慢跑500米

二、柔韧性练习

一、成两路纵队绕跑道跑走交替进行

二、成

队形

×××××××

×××××××

Δ

要求：动作规范整

齐

中

基本

部分

26

一、熟悉球性的练习

两脚推、拉、拨球的练习。

二、脚背内侧运球：

运球就是以不同的速度带球跑动，是足球基本技术中主要技术。初学者运球时，速度不宜快，必须进行四至六米空跑，动作要准确，以便衔接下一个动作。

一、组织

×××××××

×××××××

教法：

教师示范推、拉、拨球的动作，学生练习，每人练习的距离大约20米。

要求：

练习时要抬头向前看，不能低头只看眼前。

二、组织同上。

动作要领：

1．脚接触球的部位——以第一脚趾(即大拇趾)跟背

部为中心，脚跟提

中

起．

2．球的接触部位——球的后下中部。．

3．支撑脚的位置——离球约二十公分，脚尖向正前方，脚跟与球的前部成平行。

4·上体一在触球时，上体侧身转，面对球，脚离球时，上体转向正前方。

5．视向——当用脚背内侧轻轻推送球前进时，用余光看前方。

中

结束部分

4

整理放松：

小结本课

回收体育器械宣布课后练习下

课

成队形

×××××××

×××××

小

××

Δ

场地器材：足球场半块，足球15个。

课后小结：