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个人素养拓展心得体会（精选17篇）

个人素养拓展心得体会（精选17篇）

个人素养拓展心得体会篇1

20xx年10月23日、24日有幸参与了法政学院组织的素养拓展训练，受益匪浅，现将相关怀得总结如下：

一、家的暖和团队合作精神。

依据培训老师的安排，我们的拓展以家庭为单位开放，我有幸担当了我们家庭的家长，虽然是临时组建的家庭，但是我们家庭的口号和精神是永争第一。作为家长的我虽然尽心尽力在做，但是整个活动结束还是感觉自己是个不合格的家长，感觉没有让家庭成员的乐观性、主动性发挥到极致，同时家庭成员的发言也不是很乐观，尤其自己没有起到很好的带头作用。但是通过这些拓展活动让我深刻体会到家的暖和团队合作的重要性，由于我们每一个人都是团队中的一份子，只有乐观的参与，时刻想着为别人服务，才能体会到团队的力气，才能更好的发挥自己的特长。

二、我和你互信任任。

在拓展中，依据老师的安排，我们每个人都被蒙上眼睛，然后在茫茫人海中行走。此刻，让我真正的感觉到了无助，也体会到了眼睛对我们的重要性，同时我深深的感觉到人与人之间信任的重要。由于在整个行走中，总有一双暖和的大手把我们从危急中解救出来。可是，当我们千辛万苦好不简洁找到自己的同伴时，却又被无情的双手分开了。整个活动让我体会到人与人之间的信任的重要性，只有互信任任，才能团结，才能永不分开，才能做好一切。

三、穿越时空回忆、成长。

在拓展中，老师带领我们回到了童年，回到了小时候自己住过、玩耍过的地方，回到了小时候和玩伴们在一起的奇特时间。虽然我的童年没有老师帮我们回忆的那么有意义，但是我还是能模糊的回忆到小时候脏兮兮、可怜兮兮的自己，孤独的自己。。。。。。回到现实中的自己，让我感觉到成长的意义，感觉到生命的宏大和神圣，珍惜今日，珍惜自己现在拥有的一切。

四、小我大我个人和集体。

老师通过电视连续剧《乔家大院》中乔致庸的用人、马勋的责任感和为自己利益据理力争的典型事例等，让我体会到个人和集体的关系、小我和大我的关系以及自以为是的后果。因此，我们在集体中要以集体为家，处理好个人和集体的利益，只有大河有水小河才能源源不断。

五、感谢使你受伤害的人做英勇的自己，擅长担当责任。

拓展中，依据老师的安排，让我们回忆最使你受伤害的事情，然后倾诉给你的搭档。通过回忆、倾诉、以及搭档的认真倾听，我们都回到了受伤害的时刻，成了最委屈的人。可是就在此时，培训老师又引导我们剖析自己在这件事中的责任、自身的问题，然后反思，并且让我们感悟，随着时间的推移你还有必要记恨那个曾经给你自己带来苦痛的人吗?反之，而是要感谢那个曾给自己带来伤害的人，感谢他使我们成长。所以，通过这种方式让我们要做英勇的人，要擅长担当责任。

以上就是我本人的一点滴心得，通过这次活动之后，让我真心体会到学院的认真良苦，使我们在紧急的工作中既充电，又感受到了心理历程变化的微妙过程，真心的感谢学院领导的细心策划，同时也感谢授课老师的辛勤付出。我想以后工作中，我会借助这次培训的成果消退自身不足，乐观工作，为学院作出应有的贡献。

个人素养拓展心得体会篇2

学生干部素养拓展培训心得体会

五月6日至7日，我参与了XX年广州番禺职业技术学院学生干部素养拓展培训营的活动。在此次培训活动中，学习到了很多东西，也结交了很多伴侣。让我在活动中得到了熬炼。

本次学生干部培训的开展，旨在通过培训进一步加强学生干部团体建设，明确团学组织工作的方向，增加学生干部的大局意识、责任意识、服务意识，提高学生干部的管理能力、组织协调能力及业务水平能力。

五月6日晚，培训开班。校团委王贵军书记作专题讲座《高校生心态与礼仪》。王书记特殊强调到作为一名学生干部首先必需有奉献意识。这一点，我深有体会，在大一接近一年的时间里，作为系部门和协会部门的干事，忙的事情挺多的，有时工作和学习都堆在一起，这就需要我们把工作和学习都协调好。既在为同学办实事的同时又不影响学习。王书记还提到作为一名学生干部必需有责任心和较好的人际沟通能力。我觉得有责任心是必需的。无论是管理一个部门还是一个协会，作为一个领导者首先得对自己的工作负责。能担当大任者，才能更好地加强团体建设，形成团体的核心竞争力，让每个干事都有一种团体归属感和认同感。

其中，让我印象深刻的是王书记谈到高校生应当是一个具有专业特长、知识文化、脱离低级趣味、懂得为人处世的人。我觉得高校生就该是德、智、体全面进展的人。我们不仅需要拥有一技之长，还需要有很好的人文修养与共性品质。这正是学校的人才培育月标：一技之长+综合素养。在政界的观点中，在知识