悬灸何来何为悬灸.docx

一、何谓悬灸

董敏园老师的国家悬灸师考试教材——《悬灸保健技术》里的介绍为：悬灸是一种毫无创伤且具有独特养生、保健、美容功能的灸法新技术。它有着前年的文化底蕴，是传统中医进行内病外治的最佳方法，是纯自然的一种疗法。它以中医“元气”学说为源泉，经络理论为基础，结合现代西医养生理念，用蕲艾为主要原料，配上多种草本植物制成的悬灸艾条，在人体皮肤上方进行边点穴，边悬空灸炷的方法。在悬灸的工程中，施灸者能真切的感到被灸者得“气”后，在体内所产生的一系列传感运行的生理变化。被灸者同时也能真切的感到体内气感循经走脉的感觉。因操作之“悬”和两者感受的“玄”，故名为“悬灸”。

通俗来讲，悬灸也是艾灸的一种，只因为操作手法不同而名之为“悬灸”，悬灸也有不同的分类，比如回旋灸、温和灸、雀啄灸和往返灸，也是因悬灸的操作手法不同而有不同的分类。现代悬灸保健技术始于二十世纪九十年代，是以悬灸保健技术开拓者、上海市针灸学会保健康复专业委员会副主任委员董敏园女士为技术领导核心。多年来，在上海市针灸学会专家们的指导关心下，董敏园女士在中医灸法的基础上更完美的把悬灸保健技术与当代养生理念和技法科学地有机结合，开创了经络综合调理新技法。

悬灸保健技术以其独特的、无创、安全、简便的综合技能操作手法，已赢得社区服务中心、养老服务机构、康体中心、保健中心、美容、美体中心关注和追捧。悬灸保健技术在中医灸法的基础上更完美的把悬灸保健技能与当代养生理念和技法科学地有机结合，综合了按摩、刮痧、推拿、拔罐、点穴等物理理疗手法（适合在非医疗机构中开展的技法），根据人体产生的亚健康状况不同开展综合舒体通络调理。悬灸保健技术被国家劳动部纳入职业技能大典。

二、悬灸的调理效果的原理

艾条燃烧产生的近红外线可激励人体穴位内的生物分子的氢键，产生受激共振效应，同时激发人的经络感传现象，促进经气运行，产生循经走脉，为正常细胞、免疫活细胞及能量缺乏的病态细胞输送活化能，同时借助于反馈调节机制，纠正病理状态下能量代谢的紊乱状态，调控人体的免疫力，从而达到祛寒祛湿、打通经络，调和气血、协调阴阳、扶正固脱、由内而外健康美丽的效果。对大批的慢性病和亚健康状态有很好的调节作用。

三、董氏悬灸的效果

（1）全身由里而外地感到轻松,消除疲劳。

（2）淡化各种皮肤斑点、雀斑、黄褐斑、老年斑等，使气色红润有光泽,皮肤质

地细腻。

祛寒祛湿，缓解顽固的风湿疼痛和月经疼痛、颈腰椎疼痛、胃脘痛、四肢关节痛等。

调理气机，平衡阴阳。

提升机体免疫力,远离感冒和各种亚健康症状。

改善体型，有助于减肥。

改善睡眠，提高睡眠质量。

提升男女性机能、延缓衰老。

补阳扶正，延年益寿。

有益于儿童生长发育，增智长高，预防近视眼。

董敏园女士从医40余年，之后专研悬灸技术10余年，现在已经形成一套自己的理论和实操体系，创造了独特的董氏悬灸手法，对颈椎病，肩、腰腿和周身莫名疼痛效果独

特，并且在调理前列腺炎，肾虚和女性宫寒、痛经等经期疾病和手脚冰凉也有良好效果。文章有董氏悬灸养生网首发