艾灸简介分析和总结.docx

艾灸简介

艾灸是一种自然疗法，有三位一体和四效合一的特点。

所谓艾灸疗法，是利用艾叶作原料，制成艾绒，在一定的穴位上，用各种不同的方法燃烧，直接或间接地施以适当温热刺激，通过经络的传导作用而达到治病和保健目的的一种方法。

三位：有病治病 半病寻病 无病养生四效：去寒邪 补元阳 通经络

艾灸方法：1直灸法 2间灸法

直灸法：将艾绒捏成绿豆大小，点燃进行“发泡”疗法。注：艾绒时间不宜过长，2~3分钟即可。

间灸法：（常用）

温和灸：点燃艾条，施术于穴位，艾条离穴位2~3厘米，感到有温度即可。

回旋灸：来回旋转

雀啄灸：类似麻雀啄食，忽高忽低。

隔姜灸：姜片厚度1.5~2厘米，不宜过薄，姜片上打3~5个孔，利用热气直接通过穴位。

艾灸作用：

使用艾绒或其他药物放置体表的腧穴或疼痛处烧灼、温熨。借灸火的温和热力及药物作用，通过经络的传导，以温通经脉、调和气血、协调阴阳、扶正祛邪，达到治疗疾病、防病保健、养生美容之功效。

保健灸法：

保健灸法：

穴位：足三里（位于小腿前外膝眼下 3寸，胫骨前嵴外侧一

横指处）、气海（位于腹正中线脐下

1.5寸处）、关元（位于腹

正中线脐下3寸处）。

分组：第一组，关元、气海、左侧足三里；第二组，关元、

气海、右侧足三里。

方法：选准穴位后，点燃药用艾条，分别对准第一组穴位，每穴悬灸10分钟，以各穴位皮肤潮红色为度。第二天用同样的方法悬灸第二组穴位。如此交替悬灸，连续三个月为一个疗程。休息一周，再继续第二个疗程。使用时注意力要集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。常见病治疗

感冒：（主要流清鼻涕）穴位：迎香 印堂 太阳

方法：每次取1～2穴，交替使用，以艾卷作雀啄灸，由距皮肤2.5厘米处及近，以觉灼痛为度，每周1次。

冻疮：

穴位：合谷穴（位于手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点处）、足三里穴。

方法：在冻疮局部先揉按

方法：在冻疮局部先揉按5分钟。选准穴位后，点燃药用艾条，

对准已发或将发冻疮处，各悬灸3～5分钟，以局部皮肤潮红色为

4）颈椎病：穴位：阿是穴（哪疼哪是穴）

4）颈椎病：

穴位：阿是穴（哪疼哪是穴）

方法：选取最痛点即为阿是穴，在阿是穴实施痛点治疗，每天一

次，每次30分钟左右。

5）湿疹：

穴位：足三里 涌泉合谷及湿疹部位

方法：温和灸，每天一次，每次15分钟左右，上肢湿疹可以选择

曲泽放血加艾灸，下肢可选择血海放血加艾灸。

度。若冻疮在上肢或耳朵，必须加灸合谷穴3～5分钟；若冻疮在

下肢，必须加灸足三里穴3～5分钟。艾火与皮肤的距离，以受灸

者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。用本法连续艾灸

3天，冻疮不再复发。

3）胃痛：

穴位：1组：中脘穴（位于腹正中线脐上 4寸处）、足三里穴。

2组：至阳穴、肾输穴。

2组：至阳穴、肾输穴。

方法：选穴位后，点燃药用艾条，在穴上各悬灸 10分钟，以穴位上皮肤潮红色为度。胃痛可立即缓解。使用时要注意力集中，艾火与皮肤的距离，以受灸者能忍受的最大热度为佳。注意不可灼伤皮肤。

禁忌：

由于艾灸以火熏灸，施灸不注意有可能引起局部皮肤的烫伤，另一方面，施灸的过程中要耗伤一些精血，所以有些部位或有些人是不能施灸的，这些就是施灸的禁忌。古代施灸法，禁忌较多，有些禁忌虽然可以打破，但有些情况确实是应禁忌的。

凡暴露在外的部位，如颜面，不要直接灸，以防形成瘢痕，影响美观。

皮薄、肌少、筋肉结聚处，妊娠期妇女的腰骶部、下腹部，

男女的乳头、阴部、睾丸等不要施灸。另外，关节部位不要直接灸。此外，大血管处、心脏部位不要灸，眼球属颜面部，也不要灸。

极度疲劳，过饥、过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳，或妇女经期忌灸。

某些传染病、高热、昏迷、抽风期间，或身体极度衰竭，形瘦骨立等忌灸。

无自制能力的人如精神病患者等忌灸。