白嫩篇分析和总结.docx

我就喜欢女孩白白嫩嫩的（嫩滑篇）2010-01-3012:32|(分类:默认分类)1.红酒香皂，很好用，可以用来洗全身，真的很滋润，而且会变白。

洗过澡后不要擦干水分抹上baby油皮肤会很嫩很滑。

氯霉素注射液抹在脸上皮肤就变得很光滑。

凡士林抹在脸上厚厚的一层一个小时后清水洗去脸超嫩的像小孩子一样。

蜂蜜加鸡蛋青（油性皮肤）蜂蜜加鸡蛋黄（干性皮肤）调浓稠抹在脸上敷20

分钟清水洗去脸变得很滑。

海藻粉加蜂蜜调浓稠敷脸20分钟清水洗去皮肤水嫩没的说（我试过秋冬时一周两到三次拯救了我的脸嘿嘿）

蛇王牌的甘油很好用药店有卖8元晚上睡觉前抹在脸上第二天起来清水洗掉脸超嫩。

美加净的银耳珍珠滋养露我自己用掉了四瓶每天晚上睡觉前涂厚厚的一层在脸上用保鲜膜盖上当然露出嘴巴鼻子和眼睛第二天起来清水洗去脸嫩的水的像婴儿一样特适合在秋冬用干性皮肤的亲们一定要试试效果好的吓死你！

洗米的水用来洗脸天天坚持不到两个月皮肤犹如新生可以加一小点白醋。

晚上蛋清抹在脸上干了再抹干了再抹坚持几天皮肤会有比较好的改善会变

滑。

手是女人的第二张脸每天睡觉前在手上涂厚厚的护手霜再戴上手套第二天手

嫩的能挤出水。

面膜用之前在冰箱里冰一冰再用效果会更好。

想脸部变的很有弹性很光滑那每天在抹爽肤水和润肤露的时候就不要只是抹上去就算完事了更不要以为越轻越好那样是很难吸收的在抹得时候一定要拍打当然不要太用力脸刚好觉得舒服就好拍打至护肤品吸收一开始脸会变的粉红粉红的但过一会你就会发现气色特好要长时间坚持这会促进脸部的血液循环提高新陈代谢。

宝贝儿不要以为眼霜是上了年纪才使的东西你错了错大了20岁我们就应该开始使用眼霜了但我还是不建议亲们用大牌子的我现在在用大宝的眼霜很滋润不刺激不会因为停用眼睛就失去光彩甚至出现小细纹宝贝儿们记住了用眼霜后一定要用无名指轻轻拍打眼睛下方不少于二百下最好早晚都要用这样才会吸收有效果。

多吃苹果和香蕉吧苹果嫩白香蕉促进新陈代谢助消化这样就不会总冒出烦人的小痘痘了。

早饭前喝杯淡盐水午饭前喝一大杯水下午喝一杯柠檬汁睡觉前少喝水最好能喝一杯酸奶坚持下来你会拥有一身的好肌肤。

洗澡时有条件可以泡澡的话在水了放一些嫩肤精油好好的泡一个热水澡皮肤会滑滑嫩嫩的。

好啦这些都是我试过后才写出来的很好用效果好哦建议大家以后多用些自制面膜

不伤皮肤又没有任何防腐剂和化学物质希望亲们都变成水当当的大美人！

逃跑的佐佐

吃一周皮肤排毒变白的食物来源：王洋的日志

生活节奏加快，空气污染严重，休息不够，您是不是面临着肤色黯淡没有光泽的烦恼，今天教您几招食物，让你从此甩开肤色黯淡的苦恼。

食盐蜂蜜排毒法

随着环境污染日益严重，现代人越来越重视自身的健康。专家指出，只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持五脏和体内的清洁，才能保持身体的健美。这里向您推荐既天然又经济的排毒食品。

食盐具有消炎杀菌的功效众所周知，其实它的排毒功效亦很独到。

如果你是油性肌肤中毒者，可试着将一小勺盐与蜂蜜调匀后，涂在脸上并轻轻按摩五分钟后用清水洗去。盐有深层清洁皮肤毛孔的作用，而蜂蜜水则能及时补充肌肤营养，每天早晚各一次，可帮助清除皮肤毒素。

黄瓜具有明显的清热解毒、生津止渴功

味甘，性平，又称青瓜、胡瓜、刺瓜等，原产于印度，具有明显的清热解毒、生津止渴功效。现代医学认为，黄瓜富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分，同时黄瓜还含有丙醇二酸、葫芦素、柔软的细纤维等成分，是难得的排毒养颜食品。

黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。维生素C的含量比西瓜高5倍，能美白肌肤，保持肌肤弹性，抑制黑色素的形成。黄瓜还能抑制糖类物质转化为脂肪，对肺、

胃、心、肝及排泄系统都非常有益。夏日里容易烦躁、口渴、喉痛或痰多，吃黄瓜有助于化解炎症。

荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛

味甘、酸，性温，有补脾益肝、生津止渴、解毒止泻等功效。李时珍在《本草纲目》中说：“常食荔枝，补脑健身??”《随身居饮食谱》记载：“荔枝甘温而香，通神益智，填精充液，辟臭止痛，滋心营，养肝血，果中美品，鲜者尤佳。”

现代医学认为，荔枝含维生素A、B1、C，还含有果胶、游离氨基酸、蛋白质以及铁、磷、钙等多种元素。现代医学研究证明，荔枝有补肾、改善肝功能、加速毒素排除、促进细胞生成、使皮肤细嫩等作用，是排毒养颜的理想水果。

1、最简单最便宜最方便但十分十分十分有效的美白方法（亲身体验)，就是——将香蕉弄