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白头粉刺破了怎么办？简单几招就搞定

粉刺可以说是我们女性的天敌，造成粉刺的原因有很多，有些原因是我们难以避免的，例如环境、水源等都可以造成粉刺的诞生。特别是空气灰尘大的地方更是容易造成长粉刺。情绪、压力、睡眠不好、辐射等等都可以造成粉刺。那么造成粉刺的原因可以有这么多，那到底有什么方法才能祛除粉刺呢？今天小编就为各位爱美的女性介绍下治疗粉刺的方法，希望可以帮助到各位祛除粉刺，下面就一起来看看吧。

粉刺也叫痤疮，也就是青春痘。它的发生主要与情绪、压力、睡眠不足、饮食刺激、环境污染有关。虽然让它消失比较困难，但还是有对付它们的办法。比如说，一般护理，如避免日晒、辐射，少食香、甜、辣食物，多吃新鲜蔬菜、水果、富含维生素的食物、用温水洗脸等；物理方法，如光子、激光、E光等；药物治疗等。

治疗粉刺痘须正确洗脸，长粉刺的油性皮肤要经常清洗，但洗脸的方法一定要注意。正确的方式是以23度左右的温水将脸拍湿，将洗面乳在手掌中搓揉，尽快以冷水冲掉。还要常洗头，避免头发贴面。积极补充水分，但不要用过多油脂的护肤品。另外受青春痘困扰的的人请注意以下几点：少吃糖类、淀粉类、辛辣和油腻的食物，少吃生类食物;保证日常8

小时的睡眠。

粉刺的产生和自身清洁有关，所以想要治好粉刺，一定要做好肌肤清洁工作：不宜使用太过清洁性的产品，如果皮肤本身的油脂被清掉了，肌肤自卫机能就会再分泌更多的油脂，导致油腻及痘痘更加猖獗。

选择温和的天然产品，帮助轻松解决粉刺问题，像专业的祛粉刺产品施氏草本祛痘膏，中草药精华，安全不刺激，轻轻松松祛粉刺。粉刺是由于多因素综合作用的结果，内分泌因素、皮脂的作用、毛囊内微生物等是粉刺的主要原因。