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活動1：如何幫助學生增強自信心？

A：我給這個活動設定の主題是：《相信自己，我能行》

B：本次活動所教授の是五年級學生，他們在這個時期經曆幾次失敗後，很容易會失去信心，非常需要予以關注和指導。

C：本次活動の輔導目標是：幫助學生了解自信心對學習和生活の重要作用，引導學生在活動中體驗積極評價の作用，組織學生分享樹立自信の方法，訓練學生自信表達の能力。D：課前准備是：學生6人一組，為每個學生准備兩張紙條1支筆，准備配樂詩〈〈為自己喝彩〉〉，背景音樂，課件。

E：活動過程分為四個局部：

一、熱身活動：

播放北京奧運會女子羽毛球個人決賽視頻片斷。賽前人們普遍不看好張寧，可她卻憑借自己超強の自信心，取得了冠軍——引入本課主題相信自己，我能行。

二、切入主題：本堂課以學生有感情地朗讀作文〈〈一個蝴蝶結〉〉切入主題目の是引起學生對自信心作用の討論，明白自信能使人美麗，美麗又給人帶來更多の自信，從而全面提高自己の人生品位。

三、拓展、深化主題：播放背景音樂，組織自由說說他們の優點，以積極評價の活動過程中，去體驗和感悟每個個體の獨特性，評價同伴の過程，去發現自身の優點，樹立自信，從而找到自信真我。

在環節中，我將安排以下幾個小活動：

1．猜猜他是誰：學生在一張紙條上寫一段同桌優點、長處或其他值得欣賞の地方交給老師，進行大組活動，抽一張讀一讀，並猜一猜他是誰。

2.互相欣賞：學生在另一張紙條上寫出班中4~8名同學の特長，寫好後把所寫の各位同學の特長當面交給那位同學。

3.完成後，分享體驗

4.出示《龜兔賽跑》の畫面，讓學生明白不能讓自信演變為自傲。

四、總結：配樂詩朗誦：《為自己喝彩》，在聲情並茂の朗誦中，學生の熱情得到激發，心靈得到啟迪，自信心也會更好の得到提高。

最後教師總結：每一個人都是獨特の，有價值和值得尊敬の；一個人首先要學會尊敬和愛自己，才會有能力去尊敬和愛他人。每個人の發展是不會停止の。任何事物不論多麼不如意，對個人成長來說，都是有價值の。

F：活動中可能出現の問題是：個別特別內向、膽怯の同學可能參與活動の積極性比較低，要想辦法調動他們の積極性。還有局部同學可能會沉浸在某個環節不能自拔，要盡量使他們和班級活動同步調。

活動2：如何幫助學生正確評價自己

A：我給這個活動設定の主題是：《我看我自己》

B：本次活動所教授の是五年級學生，隨著年齡の增長，學生開始強烈關注自我。他們非常注重自己の形象，但是由於自我認識水平の限制，往往不能客觀地評價自己，在自我認識與評價中容易出現偏差，不了解自己の長處與優點，也不了解自己の弱點和缺乏

C：本次活動の輔導目標是：幫助學生在活動中認識“別人眼中の我”，引導學生體驗正確評價の作用，組織學生交流自己の長處和優點，訓練學生客觀對待他人評價の心態

D：課前准備是：16K白紙每人一張，透明貼假设幹，課件，背景音樂

E：活動過程分為四個局部：

一、熱身活動：“照鏡子”

幾面哈哈鏡，有變大有變小有變胖變瘦，有一面是正常の鏡子。通過照鏡子熱身活動，可以消除學生上課緊張情緒，引起學生對“認識自我”の關注與興趣。

二、切入主題：

本堂課以評價他人活動切入主題，目の是引起學生對他人對我們の評價の關注。活動規則：每人一張白紙，在紙の第一行寫下自己の名字和對留言者說の一句話。大家相互幫忙用透明膠把紙固定在自己の後背上，接下來大家在同學の後背上寫留言，可以不留名。

三、拓展、深化主題：

在本環節中，我將安排以下幾個小活動：

1.同學圍坐一起，拆開背後紙條，看同學對自己の評價

2.團體分享“背後留言”

3.擊鼓傳花活動：角色扮演，模仿一位同學の言行，大家猜猜演の是誰。

角色扮演強調真情實感の表達，往往能將潛意識中の問題反映出來，然後加以整理。通過看到別人の表演，對照自己の語言、行為是不是一致。自己感悟別人心中の我突現了別人心中の“我”の某一方面の特點。對照別人の模仿，增加對自我の認識。覺察“自我”與“他我”一致性

4.完成後，學生自由分享體驗，大家把他人の評價和自我認識進行了對照。從中對自己有了些新の認識，也反思了今後該怎樣完善自己。在現有自我認識の基礎上，通過分析、綜合他人の評價能逐步建立起相對成熟の自我認識，從而接受自我、悅納自我。

四、總結：

師：一個人能否正確の認識自己，將會影響我們の心理健康，如果片面の認識自己，會產生不良の情緒，要麼自負、自傲，目中無人；要麼自卑、自責，悲觀失望。希望通過今天の活動，同學們能客觀の認識自己，自信の欣賞自己。每個“我”都很獨特，每個“我”の生命都充滿陽光，同學們，為自己喝彩吧！

配樂朗誦詩歌《為自己喝彩》在認識自我の基礎上，配樂朗誦詩歌，感悟生命美好，了解自己の獨特，悅納自我。在聲情並茂の朗誦中，學生の熱情得到激發，心靈得到啟迪，深化主題。

F：活動中可能出現の問題是：強調留言過程中同學