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发展下肢力量练习说课稿

汉渠学校杜彦彬

一、指导思想：

依据新课标的要求，新的体育与健康课程在教育方式，教学内容，教学评价等方面都

有了新的发展和侧重点，以促进学生身心全面发展为目标，以“健康第一”为指导思想。

对于义务教育阶段初中学生来说，更要关注其运动的快乐感，培养他们良好的体育锻炼的

习惯，并构成终身体育锻炼的意识。因此，在课堂教学中除了传授学生基本技能之外，还

要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的用，让“健康第一”思想落到实处。同时

也要注重培养学生组织潜力、创新潜力、吃苦耐劳的意识。

二、教材分析：

本课教学内容是发展下肢力量练习。主要锻炼、发展下肢力量素质和身体协调性，是

初中体育教学的重要组成部分，是更好地学习其他各种运动技能的基础，所以我们务必高

度重视学习和掌握这一锻炼技术，基本方法并不复杂，但要做到熟练完整完成技术动和

长期坚持，就比较困难了。因此，重点是教会学生锻炼的方法。难点是通过教师的引导学

生能克服困难坚持完成训练内容，并能在训练中发挥团结协的精神；其次是锻炼学生身

体的协调用力。

第二个内容是两个团队合小游戏，属于辅助内容。技术是运动中运用较为广泛的一

种技术，对发展学生的素质，培养学生在比赛和实际应用的潜力具有重要用。重点是，

难点是。

把这两项内容安排在同一课次，一是根据身体全面发展的原则。既有上肢为主的练习，

也有下肢为主的练习，既有发展力量的练习，又有发展灵敏、速度的练习，使学生的身体

素质和基本活动潜力得到全面、协调的锻炼和发展。二是依据合理安排生理负荷和心理负

荷的原则，结合人体机能适应性规律。

三、学情分析：

本课教学对象是七年级1班，男、女比例差距不大，54人左右。经过学生各方面体育

素质一般，但也存在着个别差异，男生基础较好，女生素质普遍较差。且不喜欢表现自己，

所以在练习中需要多鼓励，评价标准要根据实际状况而定。但班风很好，同学间团结互助，

有较强的凝聚力和集体荣誉感。

四、教学方法运用

（一）教法设想：

根据人体动技能构成的规律，结合学生的实际状况，遵循直观性、自觉性、用心性

和循序渐进原则，我主要采用：

1、启发式教学法：透过语言、动激发学生的学习兴趣，启发学生用心思考，创新潜

力。

2、讲解示范法；透过精练适度的语言讲解，使学生获得正确的动概念；以优美的示

范，利于学生模仿正确技术。

3、纠正错误法；由于学生间的个体差异，完成练习的状况各有不同，透过纠正获得正

确动的，提高学习的信心。

4、循序渐进法：在教学过程中，做到由浅入深，由易到难，使学生更容易掌握动。

5、评价法：透过评价发现问题，解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。

（二）学法指导：

古人说：给一个人一条鱼，只能勉强满足他的一顿饭的需求，但是教给他一套捕鱼的

方法，那就永久都能满足他一辈子的需求了。本课我认为要教会学生锻炼的方法。在本课

的学法中，让学生采用“听、看、想、练、问、比”的学习方法，发挥学生的主体地位，

活跃课堂气氛，透过学生自主去尝试，互相比较，师生讨论，观察等方式培养学生的思考

潜力，观察潜力和实践潜力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动得到锻炼，获得快

乐。

五、教学目标：

根据上面的教材分析和学生实际状况制定教学目标如下：

（一）认知目标：使学生理解的基本技术原理和的技术特点，明确学习的目的性

（二）技能目标：初步学会合理的技术动，使80％学生能独立完成动。发展学生

速度、灵敏、柔韧、协调等素质。培养自主锻炼习惯与他人合潜力。

（三）情感目标：透过和的教学和练习，培养学生果断、机智潜力和良好的纪律性及

和谐的师生关系，以及团结协精神和克服困难的意志品质。

六、教学过程：

根据认识事物的规律和人体生理机能变化的规律将本课分为四部分：开始部分，准备

部分，基本部分和结束。

（一）开始部分两个内容：

安排（2分钟）一是常规内容（1分钟）体育委员整队汇报人数，教师查看学