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早睡早起人教版一年级上册道德与法治课件
主目录CONTENTS
背景介绍第一部分
我的生物钟小学生的睡眠时间最少10小时我们的大脑有一种特殊的功能，人们称为“生物钟”。我一般_____点睡觉，_____点起床。
新课导入第二部分
课前小调查星期一星期二星期三星期四星期五睡觉时间起床时间睡眠时长
8小时5人课前小调查9小时10小时11小时16人10人1人
8点7人课前小调查9点10点11点15人8人2人
合作探究第三部分
1促进发育2提高学习成绩3愉悦心情4消除疲劳
妈妈说小学生应该每天睡足十小时，那我睡得晚了，早上晚一点起床就可以了呀。
如果早上6:30起床，晚上要8:30睡觉按时睡觉按时起
按时睡觉按时起，身体健康幸福行！
拓展延伸第四部分
亲子空间星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期天睡觉时间起床时间睡眠时长自觉做到父母提醒8:306:3010√
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