工作坊时间管理与个人效率提升.ppt

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工作坊:时间管理与个人效率提升DOCS可编辑文档DOCS01提高工作效率平衡工作与生活增强自律精神为什么时间管理对个人效率至关重要时间管理的基本原则与方法实际案例分析:高效能人士的时间管理策略02设定明确的目标与优先级设定目标设定优先级制定合理的时间计划与安排坚持执行与调整时间管理框架坚持执行调整时间管理框架03集中注意力与避免分心的技巧集中注意力避免分心利用时间片与番茄工作法提高工作效率合理安排休息与避免疲劳过度04使用时间管理工具帮助自己更好地管理时间运用技巧与策略应对工作中的突发事件技巧策略

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