第九套广播体操1-3节教案.pdf

体育与健康实践课教案——第九套广播体操1-3节

班级：初中（4）班日期：××人数：40教师：××

教学内容第九套广播体操1-3节

技能目标：初步掌握第九套广播体操1-3技术动作。

认知目标：了解广播体操对身体锻炼的重要作用。

教学目标情感目标：明白团体合作的重要性。

重点、难点1、重点：上下肢的协调配合2、难点：动作与节奏的协调统一

运动负荷

课的部分教学内容教学组织与方法次时强

数间度

一、课堂常规

组织：全班成四列横队集合，

如图示：

1.体育委员整队集合，报

告人数。

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2.检查服装。

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开始部分15

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3.宣布本课内容任务。

△

4.安排见习生。

要求：快、静、齐

二、慢跑。全班成一路纵队绕篮球场顺时

针慢跑两圈。

4

要求：慢跑，保持队形。

三、准备操组织：全班四列横队成体操队

1.头部运动。形散开，如下图示：

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准备部分2.扩胸运动。******

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3.体转运动。******110

4.膝关节运动△

教法：教师背面示范，学生模

5.正弓步压腿。仿练习。

6.手腕、踝关节运动。要求：队伍整齐，活动充分。

一、预备节（