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七年级上册
1:共同的目标,是我们前进的动力。2:各尽其能,发挥所长,去奉献集体。
3:要团结协作,互助前行。4:要学会自主学习。
5:要提高学习效率(课前预习、课中听讲,课后复习)
6:遗忘曲线图说明了及时复习的重要性
7:科学安排时间(要学会制定切实可行的计划)
8:每个人都有自己的学习方式,不同方式各有特点。
9学习上一个苦乐交织的过程。(苦是什么,乐是什么)
10:生命是地球上最珍贵的财富,我们要尊重生命,关爱生命。
11:生命是顽强的,也是脆弱的。12:每种生命都有其存在的意义和价值。
13:如果我们随意践踏地球上的生命,就是在破坏人类生存的生态环境,最终伤害到谁我们自己。
14:人的生命的独特性突出表现在:人的生命最具智慧。
15:人的生命的独特性更多表现在,人的个性品质、人生道路、实现人生价值的方式和途径多样性。
16任何时候,我们都永不放弃生的希望。17:我们要肯定生命,尊重生命。
18:当他人生命遭遇困境需要帮助时,我们要尽自己所能伸出援助之手。
19:生命的价值不在于长短,而在于对社会的贡献。
20:我们要珍爱生命,不断延伸生命的价值。
21:我们的身体成长有着不同的韵律和节拍,我们需要的是时间和耐心。
22:青春期的心理充满着矛盾。我们要学会调控自己的心理矛盾。
24:真正的个性在于从内心深处散发的魅力。
25:真正的独立式逐渐摆脱依赖,勇于为自己的行为负责的精神。
26:青春更多的体现在一个人的心态、气质、想象力和情感中,是从生命潜流中涌动的一种全新的感觉。
27:青春是活力的象征,它蕴涵着智慧、勇敢和意志。
28:正确认识自己,就要做到全面的眼光看待自己。
29正确认识自己,要做到用发展的眼光看待自己。
30:全面认识自己,既要认识自己的外在形象,又要认识自己的内在素质。
31:一个人的美应该是外在美和内在美的和谐统一。
32:内在美对外在美起促进作用。
33:全面认识自己,既要看到自己的优点,也要看到自己的缺点。
34:每个人都是发展变化的,我们要用发展的眼光看待自己,通过改正缺点来完善自己。
35:通过自我观察认识自己。36:通过他人了解自己。
37:当局者迷,旁观者清,周围人对自己的态度和评价,能帮助我们认识自己,了解自己。
38:我们要重视他人的态度和评价,冷静分析,不能盲从,也不能忽视。
39:集体对一个人的评价往往更全面、更客观。
40:人的潜能犹如一座有待开发的巨大金矿,蕴藏丰富,价值连城。
41:发现自己的潜能,是取得成功的重要条件。
42:积极心理暗示法。43:自我新形象设计法。44实践锻炼法。
45:人无完人,偶像也不例外。
46:我们应该善于从不同榜样身上学习不同的优点,不断完善自我。
47:我们要从社会需要与自身实际出发,确立自己的成长目标。
48:青少年时期的主要任务重在知识学习和道德培养。
49:我们要有良好的生活和学习习惯。
50:丰富多彩的情绪构成了我们多姿多彩的生活。
51:情绪是把双刃剑。(积极和消极作用)。
52:情绪可以充实人的体力和精力,提高人的活动效率和能力,使我们健康成长。53:消极的情绪会使人感到难受,抑制人的活动能力,降低人的自控能力和活动效率,做出一些令自己后悔甚至违法的事情。
54:我们要学会调控自己的情绪,青少年更是如此。
55:我们可以通过改变自己的态度来控制自己的情绪。
56:注意转移法合理发泄法理智控制法。
56:情绪具有相通性和感染性,我们要考虑他人的感受。
57:只顾自己发泄情绪,不顾他人的感受,是不通人情的。
58:我们要在合适的场合、用合理的方式表达情绪。
59:他人的情绪不好时,我们要学会关心、安慰。我们要共享彼此的欢乐,分担彼此的痛苦。
60:情趣是以兴趣为基础而产生的,没有兴趣就没有情趣。
61:情趣是通过兴趣表现出来的。
62:高雅的生活情趣,有益于个人的身心健康,符合现代文明的要求,也符合科学精神和科学生活的要求,使我们更加热爱生活。
63:低级、庸俗的情趣,不利于青少年身心发展,损害身心健康。
64:我们要树立乐观、幽默的生活态度,追寻高雅的情趣。
65:我们要培养好奇心,并转化为浓厚的兴趣,培养高雅的情趣。
66:我们要避免盲目从众,学会鉴别不同的情趣,避免陷入庸俗的生活情趣中。67:我们要参加丰富的文体活动,追求高雅的生活情趣。
68:我们要把情趣提升为情操。高尚情操的形成,会让我们的生命放射出夺目的光彩。(79页)
69:要树立正确的金钱观。70:对待金钱,要取之有道,通过正当途径获得。71:吸食、注射毒品是严重不良行为。
72:参与赌博,屡教不改,是严重不良行为。
73:“电子海洛
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