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脖子上长黑头粉刺?5个习惯轻松改善粉刺

脖子上长了个黑头的粉刺,一个小硬疙瘩有１个多月了，不疼不痒怎么办？这是粉刺没有完全长出，堵塞毛孔导致的，医学上称为毛囊炎，与内分泌失调导致的皮肤抵抗力下降有关,此类可以不理会，等下一次上火时,它会自行发出来的,到时不要挤它。

1借助洗脸工具清除污垢。洗脸时，除了使用洁面皂或洁面乳来达到洗净的效力之外，最好借助洗面刷彻底清除鼻部的污垢。市面上有一些新型的电动洁面仪，能轻松清理角质和毛孔内的污垢，而且小巧方便,是金三角的贴身卫士哦。出现黑头粉刺试试纯中药萃取的施氏草本祛痘膏，温和祛粉刺,不含激素,放心祛黑头,不留痕。

２油溶性的水杨酸能够有效溶解毛孔里的污垢，帮助清除黑头,避免毛孔堵塞,从毛孔内部解除长痘痘的威胁。

3痘痘爆发的最后状况就是皮肤表面红肿、发炎。具有抑菌和消炎作用的产品能够快速消灭引起皮肤红肿的细菌，并且快速平复痘痘，缓解发炎状况。如果是急救的话，最好选择这样的祛痘产品。

４海鲜与腥发之物忌吃。痤疮患者易出现过敏现象,海鲜与腥发之物都是发物,易引起过敏现象,使治疗更加困扰,导致慢性炎症扩大,加重痤疮患者的病情。患病期间不宜吃此类食物,尤其是海产品.

5不宜吃高糖分食物。高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞,从而使痤疮会一直连续不断的出现,反复发作.因此,长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

黑头粉刺黑头粉刺又称开放性粉刺，是白头粉刺即没有头的闭锁性粉刺的后期发展形式，但不少白头粉刺很保守,终生不＂开放。

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