羽毛球比赛记分制度表.pptx

羽毛球比赛记分制度表制作人：XXX时间：20XX年X月目录第1章羽毛球比赛介绍

第2章羽毛球基础知识

第3章羽毛球比赛记分制度

第4章羽毛球比赛策略

第5章羽毛球比赛胜利心态

第6章羽毛球比赛总结01第1章羽毛球比赛介绍羽毛球比赛简介羽毛球比赛起源于英国，是一项集速度、力量、技巧和耐力于一身的运动。比赛分为男单、女单、男双、女双和混双等多个项目。比赛一般采用三局两胜制，每局21分，先得21分者胜出。如果每局得分相同，则需进入延时赛，先得2分者胜出。羽毛球比赛规则发球规则接发球规则得分规则换场规则接发球者需要在发球后将球接住，并回传到对方场地。如果接球者不能接到对方发过来的球，或者将球打到网上或落到自己场地内，则对方得1分每局比赛进行到11分时，双方需要换场。如果比赛进入第三局，则双方在第二局结束后换场比赛中的得分规则是每局先得21分者胜出，如果双方得分相同，则需进入延时赛，先得2分者胜出发球者必须站在自己场地内，将羽毛球从手中往对方场地发球，发球时球必须飞越网，并且落在对方场地内羽毛球场地规格羽毛球场地长度13.4米，宽度6.1米，是一块长方形的场地，场地中间有一道1.55米高的网。场地分为左、右场，整个场地的长度被分为前场和后场两部分。前场是指距离网的第一半场地，后场是指距离网的另一半场地。羽毛球场地标记羽毛球场地分界线前场区域标记后场区域标记发球区域标记前场区域的左右两边各有一个上限为1.524米的标记线，它们与中线形成了前场的四条边在场地的两个后场区域内各有一个上限为0.61米的标记线，作为发球区域后场区域的左右两边各有一个上限为1.524米的标记线，它们与中线形成了后场的四条边场地的四周用白色的线标出，其中，靠近场地中央的两条线被称为中线，将场地分为两个左右相等的区域羽毛球比赛器械羽毛球比赛需要用到两种器械，一种是羽毛球拍，一种是羽毛球。羽毛球拍由头、柄和靠框三部分组成。头部一般由合成材料或木材制成，靠框一般由金属或碳纤维制成，柄部则采用木材、金属或碳纤维制成。羽毛球由一个圆锥形塑料球头和16根羽毛组成，羽毛通常由鹅或鸭的左翼羽毛制成。羽毛球比赛注意事项穿戴要求安全事项比赛过程中，应保持场地干燥、洁净、无杂物。比赛时，参赛选手应注意不要碰撞到其他场地或场地周围的物品，以保证比赛的安全参赛运动员需要穿着专业的运动服，裤长不能超过膝盖。参赛选手需穿着运动鞋，运动鞋必须是平底的，不能有凸起的鞋底或鞋钉02第2章羽毛球基础知识羽毛球比赛规则羽毛球比赛规则是指比赛的基本规定，包括比赛计分、比赛得分方式、比赛服装、比赛器材等。比赛计分方式有21分制和11分制，比赛服装需要穿着合适的羽毛球鞋和衣服，比赛器材包括羽毛球拍和羽毛球等。羽毛球比赛注意要点比赛前准备比赛中比赛后保持稳定心态、关注对手动向、及时调整策略总结经验、总结教训、制定下一步计划调整好状态、做好热身、清楚比赛规则羽毛球比赛技巧正手发球技巧反手发球技巧网前截击技巧网后跑动技巧正确的握拍姿势、手腕运动、发球点选择等准确的落点判断、快速移动、用力合理等准确判断球的落点、快速反应、手腕力量等正确的握拍姿势、手腕运动、发球点选择等羽毛球比赛策略单打比赛策略双打比赛策略根据自己和搭档特点，协同作战、合理分工、控制场地中心等根据对手特点，快速适应对手节奏、控制场地中心、保持高度集中注意力等羽毛球比赛训练热身训练训练暂停比赛准备训练方法热身慢跑、持续时间10-15分钟

拉伸训练、每个部位各做10个

拍球训练、分别进行正手和反手150个球比赛中暂停、休息20秒、饮一口水

比赛前暂停、思考策略、调整心态

比赛后暂停、总结经验、调整计划定期组织赛事、提高比赛经验

参加羽毛球培训班、提高技术水平

阅读羽毛球相关书籍、了解比赛心理学充足睡眠、保证体力充沛

合理饮食、提供足够能量

备好比赛器材、确保舒适度03第3章羽毛球比赛记分制度羽毛球比赛记分规则