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女性健康知识;一、子宫及附件剖面图;女性生殖器的自然防御功能;阴道具自净作用;1、阴道、宫颈表面覆以复层鳞状上皮，具有

较强的抗感染能力。

2、子宫颈内膜所分泌的黏液形成“黏液栓”，

堵塞子宫颈管，且宫颈内口平时紧闭，防止病

原体侵入。

3、育龄女子宫内膜周期剥落，可及时清除宫

腔内感染。

4、输卵管黏膜上皮细胞的纤毛向子宫腔方向

摆动，以及输卵管蠕动，有利于病原体的侵入。;二、月经生理经期健康;一、初潮

第一次来潮。初潮年龄为11-18岁，多数为

13-15岁。月经初潮的迟早受遗传、营养、气

候、环境及其身体健康等因素影响。

二、周期

自月经的第一天算起，一般为28-30天，提

前或延后3天左右仍属正常，两次月经第一日

的间隔时间称为月经周期，周期的长短因人而

异，每位妇女的月经周期有自己的规律性。;三、持续时间和经血量

月经持续的天数称月经期，一般为3-7天，

月经量约为30-50ml，目前认为，每月失血量

多于80ml即为病理状态。通常用卫生巾浸透程

度来做粗略估计。

四、经血特点

为暗红色，血内含有退变的内膜碎片、宫颈

黏液、阴道上皮细胞、细菌及白细胞等。经血

一般不凝固。如果有较大凝血块出现，说明经

血量超过正常。;五、经期症状

一般无特殊不适，不影响日常生活和工作。

但由于盆腔充血可引起腰骶部酸胀等不适，个

别有膀胱刺激症（尿频），轻度N系统不稳定

症状（头痛、失眠、精神抑郁、易激动），胃

场功能紊乱（食欲不振、恶心、呕吐、便秘或

腹泻）鼻黏膜出血等。;常见的月经病;常见的月经病;常见的月经病;痛经症状：

始于月经来潮前数小时，疼痛部位于下腹

中线或放射至腰骶部，常为痉挛性绞痛，面色

苍白、四肢末梢发凉、出冷汗，疼痛时外阴及

肛门坠胀痛，月经第一天疼痛剧烈，持续2-3天

月经畅通自然缓解。原发性痛经随着年龄增长

或结婚、分娩后症状逐渐消逝。;处理原则（对症处理为主）：

1.进行体育锻炼，增强体质。注意生活规律，

劳逸结合，适当营养，充足睡眠，重视月经生

理的宣教，消除其恐惧、焦虑及心理负担。加

强经期卫生，避免剧烈运动，过度疲劳，防受

寒等等。

2.严重者在医生指导下药物治疗：镇痛、镇静、

解痉。如益母草，缩宫素，阿托品等。;常见的月经病：;引起闭经的原因有常见以下几种;②生殖道下段闭锁：如子宫颈、阴道、处女

膜、阴唇等处，有一部分先天性闭锁，或后天

损伤造成粘连性闭锁，虽有月经但经血不能外

流，这种叫作隐性或假性闭经。生殖道下段闭

锁是完全可以治愈的。;③生殖器官不健全或发育不良：有的人先天

无卵巢或卵巢发育不良，不能产生雌激素，子

宫内膜不能发生周期性变化，也就不会出现子

宫内膜脱落，就没有月经来潮。有的人先天性

无子宫后子宫发育不良，即使卵巢功能健全，

雌激素分泌正常，也不会来月经。;④结核性子宫内膜炎：由于结核菌侵入子宫

内膜，宫内膜发炎，受到不同程度的破坏，最

后出现瘢痕组织而造成闭经。及时治疗，不可

延误。

⑤脑垂体或下丘脑功能不正常：脑垂体功能

失调，影响促性腺激素分泌，近而影响卵巢功

能引起闭经。

;建议：;三、青春期功血：;原因；青春期功血，多由于月经调节轴相对不稳定，精神过度紧张，工作压力大，环境改变，体质虚弱，营养不良等引起。

建议：①注意休息，心理调试，加强营养。②止血、纠正贫血（输血）、抗生素预防感染。③性激素止血后行调整周期治疗。;四、多囊卵巢综合症：

无排卵，月经紊乱，高雄激

素（多毛，痤疮），肥胖，不孕。

五、高溢乳素血症：

无排卵，月经紊乱，溢乳，头

痛，眼花及视觉障碍，性功能改变。;四、如何加强经期保健;如何加强经期保健

全身：

月经期间，往往感到疲劳无力，这与体内激素变化

有关，免疫机能减弱，容易伤风感冒，如果不对体力、

活动、及生活方面加强注意，可能招至月经病或全身

疾病。那么，经期卫生我们应该注意些什么？

健康心态，注意卫生，预防感染，适当运动，

避免劳累，调节生活，注意休息。;1、重视阴部卫生，，温开水清洗阴部，专盆

专巾，不与他人混合使用。

2、经期禁止游泳，防上行感染。

3、如到公共浴室，将自己的衣物、浴巾勿随

便搁置，避免污染。

4、经期饮食，忌辛辣刺激和饮酒，多吃蔬果

防止便秘（便秘可致盆部充血），经血量太多

适当少进汤类。;5、避免重体力劳动及剧烈运动，除工作学习

之外，尽量注意休息。

6、保证睡眠，是机体细胞再生及修复的绝佳

机会，增加机体抵抗力。

7、保持良好的心境，精神情绪稳定，将自己

的欢悦带给周围。

8、经期