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FMS功能性动作筛查教案资料课件.pptx

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    FMS功能性动作筛查概述FMS(FunctionalMovementScreen)是一种专门评估人体基础功能性动作模式的筛查工具。它可以通过一系列标准动作来发现个体在力量、灵活性、协调性以及平衡能力方面的潜在问题,有助于及时发现并矫正身体某些潜在的功能缺陷。BabyBDRR

    FMS的7项核心动作深蹲(DeepSquat)肩部流动性(ShoulderMobility)直腿抬腿(StraightLegRaise)主动直立(ActiveStraightLegRaise)肩胛骨稳定性(TrunkStabilityPush-Up)旋转稳定性(RotarySta

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