合理膳食防治高血压.pdf

中国医药指南2010年11月第8卷第32期GuideofChinaMedicine，November2010，Vo1．8，No．32管理·教育·教学I339

3．1医师开单3．5处理标本’

对试验项目情况的详细了解，如药物干扰、生理波动、标本的采及时处理、测定送验标本。及时对不能立刻测定的血清进行分

集时间。离，加盖封闭进行冷藏保存，避免标本因水分的蒸发而浓缩，导致测

3．2患者准备定结果出现误差。

对其进行必要知识的宣教，注重生理病理、输液的用药，学会大3．6结果报告

小便标本留取方法等。认真分析患者的检测报告，结合临床综合分析同一患者不同阶段

3-3采集标本的结果变化情况。适时同I临床医师联系沟通异常结果，尽力排除干

了解标本采集的程序并严格按必要规定抽血，注意患者身份的准扰，必要时重新抽血检测或复查标本，客观、准确地呈现报告结果。

确核对。抽血困难、标本量不足时，不同标之间不可来回倒血，输液参考文献

时不可同侧抽血或输液管内抽血。【l】孙良起，马丽，王秀丽．临床检验不合格标本．原因分析及对策J【】．

3．4运送标本检验医学与临床，2010，8(2)：535·4．

及时运送采集后标本至实验室检测。普遍应冷藏保存临床科滞留2【】孙学舂．临床实验室不合格标本的特点和原因分析J【】．医学检验

的标本，注意远距离标本的保护和运送，比如运送采用保温箱，能避与临床，2008，5(3)：67-68．

免受室外温度影响和机械震动导致溶血。冷藏保存血气分析标本、运3【1吴阿阳，原敏．医学检验不合格标本结果的判定及对策J【】．实验

送等。与检验医学，2009，4(2)：21-22．

合理膳食防治高血压

曲波

【关键词】高血压；膳食

中图分类号：R544．1文献标识码：A文章编号：1671—8194(2010)32—0339--02

改善生活方式，消除不利于心理和身体健康的行为和习惯，可以脂肪摄入量从占总能量下降，或将多不饱和脂肪酸与饱和脂肪酸的比

减少高血压的发病，特别是合理膳食更是能达到非药物治疗途径引人值增加，能降低血压；多不饱和脂肪酸有调节血压的作用；单不饱和

注目的效果。脂肪酸高的膳食可降低血压；膳食胆固醇与血压有显著的正相关。

1营养膳食因素1．8蛋白质

1．1钠膳食蛋白质可以影响血压的根本机制，有人提出特殊氨基酸，如

随膳食盐的增加血压会不断增加。家族性高血压和老年高血压对精氨酸、酷氨酸、色氨酸、蛋氨酸和听氨酸是影响神经介质或影响血

盐敏感性较正常人高。压的激素因子，因此，有人推测大豆蛋白质能降低血压是因大豆富含

l-2肥胖量精氨酸，这是一种潜在的血管抑制剂，也是血管摄制NO的前体。

成年人体质量增加是导致高血压的一个重要危险因素，随着体质1．9膳食纤维

量的增加，出现高血压的趋势也增加，对患有中度高血压的人来说，膳食纤维能减少脂肪吸收，减轻体质量，间接辅助降压，干预研究

降低体质量常是降低